今月の初泳ぎ
いゃ~こんなに泳がなかったのは久しぶりだぁ、、、
それはそうと自分の泳ぎの確認。
体が水面近くまで浮くかの確認をした?
なんとなく脚が沈みぎみだ。
ブランクが空くと浮力も変な感じだった。
感覚を戻すため、バランスや重心の確認をしながら丁寧に泳いでみた。
5分も泳ぐと感覚は戻ってきた。
体幹のズレは感じないのが救いだが間違いなく持久力が落ちている。
これでは夏、大会で泳げないよ!?
泳ぐ時間がとれない、、、何処で泳ぐか…?
海で泳ぐか…
ちっと寒いけど。
いゃ~こんなに泳がなかったのは久しぶりだぁ、、、
それはそうと自分の泳ぎの確認。
体が水面近くまで浮くかの確認をした?
なんとなく脚が沈みぎみだ。
ブランクが空くと浮力も変な感じだった。
感覚を戻すため、バランスや重心の確認をしながら丁寧に泳いでみた。
5分も泳ぐと感覚は戻ってきた。
体幹のズレは感じないのが救いだが間違いなく持久力が落ちている。
これでは夏、大会で泳げないよ!?
泳ぐ時間がとれない、、、何処で泳ぐか…?
海で泳ぐか…
ちっと寒いけど。