ツールド美ヶ原に向けて自己診断。ヤビツを表から登るのは2年ぶりだ。最近は若いガチなローディーが増えて早朝でないと煽られる恐れがあるので朝7時に自宅を出発した。
善波トンネルの手前で声を掛けられ中年のオジサンに抜かれたが、ヤビツ峠の手前で追いつき抜き去った。
名古木のコンビニでドーピングして久しぶりのアタック。34Tを惜しげもなく使って前半は抑えて菜の花台からペースを上げるように心掛けた。結果としてイーブンペースだったような気もするが、いつものようにガチローディー4～5人と女子ローディーに秒殺されるが、いつもと違ってヘロヘロになったオジサンローディー2人を抜いた。俺より若そうだったのでちょっと満足（笑）。
終わってみれば最低目標の1時間は切ったが40分台には届かなかった。まあ今年還暦なので60分でエイジシュートならぬエイジクライム？
帰路は裏ヤビツをのんびり下り宮ケ瀬からいつもの半原経由で帰宅。これでプロテインでも飲んでればいいのだが、ランチはから山の「おろしからあげ定食」ご飯大盛...。
ストイックには、なれないんだよね～
Dst：76.5Km Ave：20.6Km
