涼しいうちにちょいポタ。朝早くから走っている人が結構多い。 Dst：48.4Km　Ave：24.2Km

暑いので涼しいところを涼しいうちにと箱根湯元まで車で移動。箱根湯元から大涌谷を経由し...

今日も猛暑の予報なので朝だけチョコっと湘南平。平地はそこそこ走れるようになってきたが...

今日は猛暑の予報なので朝だけ走ろうと宮ケ瀬へ向かう。自宅でモジモジしていたので出発し...

KUROボンドさんと久しぶりに走ることになった。目的はラーメンショップ石川店の「カツオら...

今年こそはと意気込んで参加したものの、なかなか思うようには走れず結果は惨憺たるものだ...

宮ケ瀬までちょいトレ。チェーンを交換したので踏み込みが軽くなった。レースまであと数日...

ツールド美ヶ原に向けて自己診断。ヤビツを表から登るのは2年ぶりだ。最近は若いガチなロー...

  行きつけのバイクショップでBBの交換をしてもらった。在庫品を値引きしてもらいセラミックにしてみた。手でクランクを回してみると確かに軽いが、実際に漕いでみると軽いような気が...

TIMEのBBから異音がし始めた。いつものようにグリスアップしたが、左ワンの側面が削れてい...