「どうき」について

仕事中に「動悸」がしたので、藤田診療所というところに行ってきました。
レインボービルのすぐ近くです。
行ったら他の患者さんが誰もいなくて（大丈夫なのか？）すぐに診てもらえました。

心電図をとって採血をしてきました。
血液検査の結果は木曜日に出ますが、心電図の異常はなく、心臓は正常とのこと。
ただ、心拍数が５４ｂｐｍで「除脈」と言われました。
ストレスでアドレナリンが出て交感神経が高ぶって心拍数が上がったのではないかとのことでした。

ストレス・・・不合格のことか、最近仕事が忙しくなってきたことか、はたまた結婚生活か・・・
思い当たることはいっぱいあるなぁ。
いちおう、ブログではストレスを溜め込まないように
読者が読みたいことよりも自分が書きたいことを優先しています。
臨界点を探れるといいと思うのですが。

「土日の使い方を上手にするように」
と、妻がＮ先生から受けたのと同じアドバイスを受けてしまいました。
Ｎ先生、お医者さん並み！？


みなさんのストレス解消方法は何ですか？