気合い

どうも、隠岐です！

 

いきなりですが決意表明です。

 

 

 

「ダイエット再開」

 

 

 

え？？いつ終わってたの？

 

年末に食べ過ぎた時からです。

 

6キロほどリバウンドしました。

 

今までは夜抜きで１２キロ痩せましたが、少し内容は変更しようと思います！

 

・基本夜はスープ系の食事のみ

・誘われたり、会食の場合の夜の食事は可

・腕立て毎日20回

 

時間かけず、毎日絶対やり切ることでとりあえずリバウンド分を取り戻そうと思います(;・∀・)

 

 

中間報告はまた3月ごろにでも！！