リーボックのシューズ

リーボックの「イージートーン　プラス」という靴を買いました。

以前からこのイージートーンシリーズには興味があって、見かけると手に取って吟味していたのです。

イージートーンは底が半球体のようになっていて、履いて歩くと足やおしりの筋肉に負荷がかかり、引き締める効果があるとうたっています。

新作の「イージートーン　プラス」が最近出たばかりで、さらに引き締め効果が期待できるということを知り、超欲しいと思っていたのです。

私、体重がリバウンドで10kgくらい太ったのでマジでヤバいのです（泣）。
ウォーキングをして痩せよう思うのですが、やっぱり面倒になってやらずじまい・・・。

そこで、やる気になるためにもこのシューズを買った次第なのです。

靴ひもも、青のラメラメに替えてやる気テンションマックス！！！

絶対にこれで痩せてやるぜ！

歩く、走る

最近、「ウォーキング＆ランニング」をしています。

実は肉体的、精神的に具合の悪い日々が続き、養生していたのです。
しかーしっ！！！
突然、「なんか頭にきた！」ので、この際、体を酷使しちゃおう！と思い立ちました。

私の性格、0か100、オールorナッシングなのです（笑）。

ランニングシューズの形が好きではなかったので、持っていなかったのですが・・・。
でも、普通のスニーカーで走るにはやはり走りづらい・・・。

結局、adidasのランニングシューズを買いましたぜぃ。
よしっ！！！

今のところは、3kmだけですが、これから徐々に距離を増やしていこうと思っています。

体調も復活してきたような気がするこの頃なのです。

コアリズム効果！

太った分の半分、痩せました！
約１年かけて11kg太ったこの体・・・。
－5.5kgになりました！

ピークは今年のお正月くらい。
新年会の写真のおデブさ加減を目の当たりにして、あらためてショック！！！

２月から一念発起、友人（りかっつ）に頂いたコアリズム上級編をほぼ毎日続けました。

ヤーナ、ジュリア、ありがとう！
何とかここまで来られたのは、あなた達の指導のおかげよっ！！！

だけど、まだあと半分残ってる・・・。
頑張って痩せるのだ！
はー、道のりは長いぜぃ。

※ヤーナとジュリアはDVD中のインストラクターです。

気になるー！！！

今回のオリンピックのメダル、どっちが表？？？

表彰台に上った選手も、『円く枠取りしたような面（写真参照）』を表にして見せていたり、
『金、銀、銅の色だけの面』を報道陣に見せていたり・・・。
人によって、表と裏の判断が違ってますよね。

どっちが表なのか、非常に気になっています。
個人的には『金、銀、銅の色だけの面』の方が表だと思うのですが・・・。

気になって眠れない・・・。
オリンピックが終わるまでには、誰かはっきりさせて下さい。

太りっぱなし（？）

以前、「太った」と、このブログで告白してからさらに4kg太った・・・。
2年近くかけて10kg強もの増・・・。

ぬー、・・・体が重い。

「とにかく何かしなければ・・・。」
気持ちはあせる。

そこで、5年ぶりくらいでゴルフの打ちっ放しへ行ってみることにした。
平日の昼間はそこそこ時間の融通がきくので、重い体をひきずってTRY！

いざ行ってみると、システムは以前と変わってないし、意外と空いている。
「よしっ！」という気持ちになる。

しかし、やはり5年のブランク、全くの「下手くそさん」だ。
「くやし～い！！！」
私の闘争心に火が付いた。
別に誰かと比べているわけじゃないが、気持ち良く「ナーイスショット！」を決めたい！

アイアンはまずまずなのだが、ウッドがダメダメ！！！
「くっそ～！」とリキんで打ちまくっていたら、マメができてつぶれてしまった。

でも、ゴルフはやっぱりおもしろいなー。
自分の思ったところにボールが落ちた時の快感たるや！
よし、絶対続けて通ってやる！マメになんか負けるもんか！

コースにも出たいな。
うーん、でも秋頃かな。夏は暑いしねぇ（笑）。




ウッド＆パターは「PRGR（プロギア）」。
アイアンは「TAYLORMADE（テーラーメイド）」。
ギアだけはいっちょまえ（笑）。

マラソン、WAKUWAKU！

私はマラソンのTV中継を見るのが大好きだ。
特に女子マラソン。

今日の「東京国際女子マラソン」も、以前から楽しみにしていた。
昨日、今日と、家の近所をジョギングしてしまったくらい！
テンションはMAX、トラトラトラって感じなのである。

そしてさらに、増田明美さんの解説が好きだ。
あの、的確な、それでいて温かみのある「物言い」がとても良い気持ちにさせる。
たまにうっかり、「タメ口」になったりするところも好きだ（笑）。
あと、「歩くマラソン辞書か？」ってくらいの情報量・・・。

今回の東京女子マラソンでも、２位に入ったケニアの「コスゲイ選手（私は初耳）」について、増田さんは・・・。
「夜、赤プリ、あ、赤坂プリンスですね、そのツリーのイルミネーションを、家族で楽しそうに見ていましたよ。」だの・・・。
「今、彼女は中古車を探していて、本国よりも安かったら買って帰りたい、なんて言っていましたよ。」だの・・・。

マラソン以外の情報もすごいっつうの！
探偵か？！

今回、「千葉ちゃん」の中継がなかったのがちょっと残念だったなぁ・・・（笑）。

それはさておき、野口みずきはやっぱり強い！あっぱれなのだ！
北京への切符は、ほとんど手中にあると言ってもいいだろう。
そうすると、土佐、野口に続く、オリンピックへの道、あと一枠は誰になるのだろうか？

今から、大阪国際、名古屋国際がすっごく楽しみな私なのである。

あついぞ！サッカー日本代表

きのうは、オシムが監督になって初めての、日本代表の公式戦。
アジア杯予選、対イエメン代表を観戦しに・・・。
行ってきました、新潟スタジアム。片道５時間かけて（笑）。

感想は一言、『暑かった！』・・・。アハハハ・・・。

キックオフが、夜７時２０分という遅い時間にもかかわらず、
試合観戦どころじゃないくらい、暑くて暑くて、「死」すら頭をよぎりました。

カキ氷や冷たい飲み物は飛ぶように売れ・・・。
私も、２５０mlのKIRINのアミノサプリのパック、６ついっきに飲み干しました。
それでも足りないほど、暑かったDEATH。

そんな感じでしたので、前半戦はあまり記憶にございません・・・。
暑さで、ぼぅーっと眺めていただけでした。

遠藤、やっぱりガチャ○ンに似てるよなぁ。
（鈴木）啓太、また髪伸ばし始めたんだぁ。
などなど、全然試合に関係ないことばかり考えていたかも（笑）。

「オシムが試合中、ペットボトルを投げつけて、怒りをあらわにした」というのを今朝の記事で知り、「え？暑かったから？」と思ったほどでした。

さて、後半になってやっと、アミノサプリのおかげか、集中して観ることができました。

ボールはほとんど日本が支配していましたね。
データによると７０％以上。
けれど、確かに、得点に結びつかない時間が長かった。

オシムはこれについて、「DFのボール回しが遅い」「FK（フリーキック）やCK（コーナーキック）のチャンスを活かしきれていない」といった、ご不満のコメントを出しました。

まあ、言われればそのとおりだとは思いますが、急造チームにしては、なかなか良い動きをしていたように思いましたが・・・。
FKやCKについては、あと一人くらい、背が高くてヘディングに強い選手を選ばないと厳しいのでは？

なーんて、素人は何とでも言えますよねー。

いやー、それにしても暑かった！！！

発進！オシムJAPAN

サッカー、オシムJAPANが、いよいよ発進しつつありますね！
まだ、１３名しか発表されていませんが、おもしろくなりそうな予感・・・。

ＧＫ：
川口能活（磐田）
山岸範宏（浦和）

ＤＦ：
三都主アレサンドロ（浦和）
坪井慶介（浦和）
田中マルクス闘莉王（浦和）
駒野友一（広島）

ＭＦ：
田中隼磨（横浜ＦＭ）
今野泰幸（ＦＣ東京）
長谷部誠（浦和）
小林大悟（大宮）

ＦＷ：
我那覇和樹（川崎）
佐藤寿人（広島）
田中達也（浦和）

とりあえず、今月９日のKIRIN　CHALLENGE（キリン・チャレンジ）は置いておいても、１６日のイエメン戦（アジアカップ最終予選）で、オシムの眼力が是なのか非なのかが、はっきりすると思われます。

MFとFWをこれまでと、ガラッと変えてきましたね。
これは良いのではないでしょうか！！！

長谷部や我那覇や田中達也が入ったことで、かなりスピード感あふれるサッカーが期待できそうです。
もちろん、佐藤寿人も（双子の勇人（ジェフ）も選ばれるかも？）。
DFに闘莉王が入ったのは、ちょっと意外でしたが（ファンの方、すみません）、メンタルな部分では彼がいちばん強いのでは・・・。

スケジュールの関係で、あとから１０名ほど、鹿島（？）とガンバとジェフ、（海外組は今回あるのかな？）から召集される模様ですね。

軸になるキャプテンは、もしかしたら小野なのかな、と思っていましたが。
どうやら違うようです・・・。

１６日は、私も新潟まで行って、イエメン戦を観戦します。
ぜひ、勢いのある日本のサッカーを観てみたいものです。

ホントに一言。 その２

T原、どした？
N田ｈ、最後どした？

前半、左サイドがガラ空きだった・・・。

はいはい、撤収ー！！！

ホントに一言。

ヤナギの下にドジョウはいませんよねー。

M本、次ダメだから、N田k出られますように・・・。

はーあ。