36週6日 そろそろ体力づくり

今までずっとお腹が張りやすい‥ということで
なるべく安静を心がけてたけど
そろそろ家事をテキパキしたり
積極的に体を動かしていい時期に

何冊か買った妊娠や出産についての本の中の
「臨月になったらすること」ページをもう一度見返して
運動とかマッサージをはじめました

運動はすぐに息が上がっちゃうので
本当に少しやったら休むって感じだけど
久しぶりに体を動かせてちょっと楽しい

今日はお役所に用事があったので
行きはバスで行ったけど、帰りは歩きで帰ってきました
途中で直売所に寄ったり、コンビニに寄ったりしながら
まで1時間くらいかかったかな

土日は天気が荒れそうだけど
また来週は天気がよさそうだから
散歩にでも出かけよう

臨月とデカフェ

週末は天気がよくて
ダンナと2人ドライブしつつ
石窯ピザを食べたり、公園を散歩したり。
庭の手入れをしたり、洗車したり。

体を動かしつつ、のんびりできました

そして、ついに臨月に入りました 体調はまぁまぁです
チビちゃんは、相変わらず蹴ったりうねったりしているのできっと元気にしてるんだと思います


最近、デカフェ（フェアトレード オーガニックコーヒー）にはまっています

朝（今は時間があるので‥）入れたり
家事が一段落したときに入れたり‥
なんとも言えないコーヒーの香りがお気に入りで
一日何度も入れて楽しんでます

コーヒーを飲みながら外を眺めたりして
一日中家で過ごしてみると
新しい発見が意外とたくさんあって楽しいかも。

こんなに穏やかな日常はあと1カ月くらいかな

おなかの生き物

ここ2、3日の胎動がかなり力強い‥

「うぅっっ」

ってなるくらい


チビちゃん、大きくなってるんだなぁって嬉しいけど
苦しい‥
ついつい息を止めてふんばってしまう‥

それにしても
よくここまで大きくなってくれたなぁ

私のおなかをあえて選んでやってきてくれてから7カ月。
決して暮らしやすいおなかじゃなかったとは思うんだけど
頑張ってくれたんだねぇ

いやぁホントに嬉しい

34週まで来たから、あとは無事に産まれてきてくれればと
ついつい願ってしまうけど
どんなことがあっても、産まれるまで頑張れたチビちゃんであることは事実。
たくさん褒めてあげないとね


話は戻って‥
胎動の感覚って、経験のない人に伝えるのって結構難しいなぁと
いつも思うんだけど
ダンナにどうにかして伝えたいと色々考え
「最近の胎動は、ドッヂボールでおなかでボールを受けちゃったら
うぅっってなるでしょ？その衝撃がおなかの中で起こるんだよ。」と
説明してみた

伝わったかは定かでないけど
「それ大変だよね。大丈夫？」
なーんて言ってました


今日はダンナが出張でいないので
おなかの動きをムービーで撮ってメールしたら
「すごい動いてる！」と。
喜んでもらえたかな？

まだチビちゃんは大暴れだけど‥
もうそろそろ寝ようっと

33週0日とベビーベッドとオイルヒーター

土曜日は33週0日の健診。
母がいざというときに駅からちゃんと歩いていけるように
一度病院に行ってみたいとのことで一緒に健診へ

土曜日だから混んでるんだろうなぁとは思ってたんだけど
その日はたくさんお産もあったみたいで、11時15分予約だったのに
診察してもらえたのは13時半ごろ‥
さらに
「順調には大きくなってるんだけどちょっと小さめだから
ちょっと赤ちゃんの心拍確認（NST）してみましょう。15分ね！」と先生。
（赤ちゃんすごく元気だと思うけど‥）
と内心思ったのは私だけじゃなかったはず
助産師さんもやらなくても大丈夫なんじゃない？っていう雰囲気を出していたけど
でも念のためと自分に言い聞かせNSTを受け
終わって待合室に戻るとだぁれもおらず‥もう14時。

ハラヘッターー

助産師さんが「ごめんねぇ。先生15分くらいしたら来るから待っててね。」と。
そして20分後くらいに診察室へ。
「うん、問題ないね。じゃぁいいですよー。」と先生。
3秒くらいで診察終了。
お会計とかお薬とか全部終わったのは14時半くらいだったよ

本当にお腹がすいたってチビちゃんも思ってたはず


確かにチビちゃんはちっちゃくて1600グラムくらい
でも私としては今回の診察で1600グラムになってればいいなぁと思ってたので
ほっとしてます

それからダンナに迎えに来てもらってランチしたのは15時半すぎだったなぁ
いやぁ長かった‥



日曜日はちょっと前に届いていたベビーベッドを
ダンナが汗水垂らして（ホントに）組み立ててくれました
説明書通り組み立てたら、ベッドについていてるフックと
収納の開きのどちらかの使い勝手がよろしくない‥
はじめは2人して気付かなかったんだけど
完成してしばらくしてから
説明書と左右逆に組み立てても大丈夫なことに気付き‥
組み立て直して、夕方にはやっとバッチリな使い勝手に
チビちゃんのスペースが完成して
準備しているグッズやお洋服もちゃんとベッドの下の収納に収まって
気分もスッキリ

それからダンナの提案で
チビちゃんが産まれるとなかなか行けないかもしれないからと焼き肉へ
たくさん食べて満足デシタ


そして今日は2日前に注文していたデロンギちゃんが届きました
憧れてたし、この機会に買っちゃおうと
あまりダンナには相談せずちょっと勢いで買ってみました
（私がお金は出せばいいやと）
そしたらタイミングよく？昨晩ダンナが「誕生日プレゼント何がいい？」と
「デロンギのオイルヒーター」って言ったら
「え？そんな家電でいいの？」とダンナ。
「毎年見れば誕生日プレゼントでもらったって思い出すし
レトロなデザインがすごく気に入ってるし、コレがいい」って言ったら
「じゃあ、ソレにしよう。（画像を見ながら）あ、いいじゃんいいじゃん。」とダンナ。

もう届いちゃったけど、誕生日プレゼントにしてもらっちゃいました
私の誕生日頃になったら、和室や洗面室で大活躍のはず

しばらくは眺めようっと