牡羊座
やる気になったら誰よりも頑張って目標達成に向けて努力するでしょう。しかし、完全に目標に到達しなくても、少し効果が出たところで嬉しくなって反動食いしてしまうかも。そういったところからも、牡羊座のダイエットは「３歩進んで２歩下がるを繰り返しながらのダイエット」になりそうです。目標達成の秘訣は、いつもライバルを作っておくこと！
牡牛座
やらなきゃな～っと思いつつも、なかなか実行に移せない牡牛座のあなた。食べることも大好きなので、一旦ダイエットを始めても中途半端な思いなら、美味しいものを見るとすぐに挫折してしまいそう。そういったところからも、牡牛座のダイエットは、「超のろまな亀さんダイエット」になりそうです。目標達成の秘訣は、美を追求する気持ちを忘れないこと！
双子座
あれやこれやとやってみるものの、どれも中途半端なまま次のダイエット法へと興味が移ってしまいそう。目標達成までの道のりが長いダイエットや我慢の多いダイエットは不向き。そういったところからも、双子座のダイエットは、「軽いノリで楽しみながら、ある一定の方法にこだわらない何でもかんでもダイエット」が◎。目標達成の秘訣は、楽しむこと！
蟹座
１２星座中最も食べることが好きなあなたですから、ダイエットは相当な苦痛を感じながらになってしまいそう。そんなあなたがダイエットの苦痛を越えて、それでもダイエットと思える状況を作るには過去に傷つけられた言葉などを忘れないこと。そういったところからも蟹座のダイエットは「リベンジダイエット」になりそうです。目標達成の秘訣は低カロメニューの手作り！
獅子座
有言実行に走ってしまいがちなあなたですから、ダイエットを始めようとすると周囲にもその決心を公明正大に話すでしょう。ところが意外にも「公言したからには」という意地に欠けるため、目標達成できなくても笑って終わらせてしまいそう。そういったところからも獅子座のダイエットは「言うだけダイエット」になる可能性も。目標達成の秘訣は恋をすること！
乙女座
きっちりした性格なので、杓子定規なダイエットになってしまう傾向が。精神的な余裕を持ちながらのダイエットを心掛けないと、ダイエットがストレスになってしまう可能性も。そういったところからも乙女座のダイエットは「細やかさんダイエット」になりそうです。目標達成の秘訣は、何でも大体でも大丈夫と思うこと！
天秤座
１２星座中美意識の強さではトップクラスですが、中年期以降太りやすい傾向が。これは体質が変化するのではなく、ずぼらだったり横着だったりする面が必然的に運動量を低下させてしまうため。そういったところからも天秤座のダイエットは「食べた量とエネルギー消費量の天秤ダイエット」になりそうです。目標達成の秘訣は、眠っている負けん気を奮い起こすこと！
蠍座
誰にも言わず寡黙にダイエットに励むパターンが多くなりますが、それが成果が出ない落とし穴になっていることも。自分だけで情報収集をするよりも、周囲から沢山の経験談や情報収集した方が◎ そういったところからも、蠍座のダイエットは周囲の意見やアドバイスを受け入れる自分になる「自己改革ダイエット」になりそう。目標達成の秘訣は、まさに執念の持続にあり！
射手座
大らかであまり細かいことが気にならない分、微妙な体重増加に無頓着な傾向が。少しずつ増えた体重を、ある日を境に一気に落とそうとダイエットをしてみるものの根気が続かず、あきらめモードになることも。そういったところからも射手座のダイエットは、頻繁に体重やサイズを計って記録を尊重する「グラフダイエット」になりそうです。目標達成の秘訣は、楽しく飽きないダイエット法を選ぶこと！
山羊座
慎重で頑張り屋の山羊座にとってダイエットをするとなるとかなり真面目に取り組みそう。ただお金を掛けることを惜しむため、ダイエットをして不足した栄養の補充のためのサプリメントやビタミン剤などにはあまり関心が向かない傾向が。そういったところからも、山羊座のダイエットは「節約ダイエット」になりそうです。目標達成の秘訣は、健康を維持するために必要なお金は経費だと思って出費を惜しまないこと。
水瓶座
自分らしいやり方でダイエットにチャレンジすると楽しみながらダイエットを継続することができそう。ただ、その独自の方法が健康面で安全なのか必ず調べてから実践する必要があります。そういったところからも水瓶座のダイエットは「自ら博士となって初実験にトライするようなダイエット」になりそうです。目標達成の秘訣は、健康に良いダイエット法でなければいけないことを忘れないこと！
魚座
意思軟弱な点に足を引っ張られて、何回トライしても挫折で締めくくってしまいそう。励ましてくれる人や一緒に頑張ってくれる人を必ず側においてがんばりましょう☆そういったところからも魚座のダイエットは「助け合い励まし合いダイエット」になりそうです。目標達成の秘訣は、自分に厳しくなること！
やる気になったら誰よりも頑張って目標達成に向けて努力するでしょう。しかし、完全に目標に到達しなくても、少し効果が出たところで嬉しくなって反動食いしてしまうかも。そういったところからも、牡羊座のダイエットは「３歩進んで２歩下がるを繰り返しながらのダイエット」になりそうです。目標達成の秘訣は、いつもライバルを作っておくこと！
牡牛座
やらなきゃな～っと思いつつも、なかなか実行に移せない牡牛座のあなた。食べることも大好きなので、一旦ダイエットを始めても中途半端な思いなら、美味しいものを見るとすぐに挫折してしまいそう。そういったところからも、牡牛座のダイエットは、「超のろまな亀さんダイエット」になりそうです。目標達成の秘訣は、美を追求する気持ちを忘れないこと！
双子座
あれやこれやとやってみるものの、どれも中途半端なまま次のダイエット法へと興味が移ってしまいそう。目標達成までの道のりが長いダイエットや我慢の多いダイエットは不向き。そういったところからも、双子座のダイエットは、「軽いノリで楽しみながら、ある一定の方法にこだわらない何でもかんでもダイエット」が◎。目標達成の秘訣は、楽しむこと！
蟹座
１２星座中最も食べることが好きなあなたですから、ダイエットは相当な苦痛を感じながらになってしまいそう。そんなあなたがダイエットの苦痛を越えて、それでもダイエットと思える状況を作るには過去に傷つけられた言葉などを忘れないこと。そういったところからも蟹座のダイエットは「リベンジダイエット」になりそうです。目標達成の秘訣は低カロメニューの手作り！
獅子座
有言実行に走ってしまいがちなあなたですから、ダイエットを始めようとすると周囲にもその決心を公明正大に話すでしょう。ところが意外にも「公言したからには」という意地に欠けるため、目標達成できなくても笑って終わらせてしまいそう。そういったところからも獅子座のダイエットは「言うだけダイエット」になる可能性も。目標達成の秘訣は恋をすること！
乙女座
きっちりした性格なので、杓子定規なダイエットになってしまう傾向が。精神的な余裕を持ちながらのダイエットを心掛けないと、ダイエットがストレスになってしまう可能性も。そういったところからも乙女座のダイエットは「細やかさんダイエット」になりそうです。目標達成の秘訣は、何でも大体でも大丈夫と思うこと！
天秤座
１２星座中美意識の強さではトップクラスですが、中年期以降太りやすい傾向が。これは体質が変化するのではなく、ずぼらだったり横着だったりする面が必然的に運動量を低下させてしまうため。そういったところからも天秤座のダイエットは「食べた量とエネルギー消費量の天秤ダイエット」になりそうです。目標達成の秘訣は、眠っている負けん気を奮い起こすこと！
蠍座
誰にも言わず寡黙にダイエットに励むパターンが多くなりますが、それが成果が出ない落とし穴になっていることも。自分だけで情報収集をするよりも、周囲から沢山の経験談や情報収集した方が◎ そういったところからも、蠍座のダイエットは周囲の意見やアドバイスを受け入れる自分になる「自己改革ダイエット」になりそう。目標達成の秘訣は、まさに執念の持続にあり！
射手座
大らかであまり細かいことが気にならない分、微妙な体重増加に無頓着な傾向が。少しずつ増えた体重を、ある日を境に一気に落とそうとダイエットをしてみるものの根気が続かず、あきらめモードになることも。そういったところからも射手座のダイエットは、頻繁に体重やサイズを計って記録を尊重する「グラフダイエット」になりそうです。目標達成の秘訣は、楽しく飽きないダイエット法を選ぶこと！
山羊座
慎重で頑張り屋の山羊座にとってダイエットをするとなるとかなり真面目に取り組みそう。ただお金を掛けることを惜しむため、ダイエットをして不足した栄養の補充のためのサプリメントやビタミン剤などにはあまり関心が向かない傾向が。そういったところからも、山羊座のダイエットは「節約ダイエット」になりそうです。目標達成の秘訣は、健康を維持するために必要なお金は経費だと思って出費を惜しまないこと。
水瓶座
自分らしいやり方でダイエットにチャレンジすると楽しみながらダイエットを継続することができそう。ただ、その独自の方法が健康面で安全なのか必ず調べてから実践する必要があります。そういったところからも水瓶座のダイエットは「自ら博士となって初実験にトライするようなダイエット」になりそうです。目標達成の秘訣は、健康に良いダイエット法でなければいけないことを忘れないこと！
魚座
意思軟弱な点に足を引っ張られて、何回トライしても挫折で締めくくってしまいそう。励ましてくれる人や一緒に頑張ってくれる人を必ず側においてがんばりましょう☆そういったところからも魚座のダイエットは「助け合い励まし合いダイエット」になりそうです。目標達成の秘訣は、自分に厳しくなること！
