ON YOGA ワークショップのおしらせ

ヨーガ講習

初めてのアシュタンガ ヨーガ　
ashtanga yoga


～アシュタンガヨーガとは？マントラ、太陽礼拝、ウジャイ呼吸法、瞑想法～


2015年 1月 10日 （土）

10:30~12:00　

担当：marcy





YOGA ∞ ART


インスピレーション ヨーガ
inspiration yoga


～ヨーガのあとにクリアな感覚で自由に絵を描きます～

2015年 1月 31日 （土）

10:30~12:00　

担当：marcy





呼吸でつながる子宮と地球


マザーアース ヨーガ　　
mother earth yoga

～これから妊娠を希望する方、妊娠中、産後の女性の為のyoga ～ 　　　　　　　　　　　　　　

2015年 2月 21日 （土）

10:30~12:00　

(別室託児付き、１歳児まで同室可）

担当：kiyo




天草文化交流館(本渡) 2階展示室


1000円（オーガニックTEA菓子付き）

要予約


info（予約制）

tel : 090-1838-9649

mail:dasokuiwabamuda7mono@ezweb.ne.jp


もちもの

•yogaマット（暖かい敷物など）
•水分
•動きやすい服装持ち物※食後２時間ほど空けて下さい。