ラジオ体操を馬鹿にしてはいけません
やはり理にかなってるそうですよ。
第一だけでも真剣にやると
汗がでます。
残念ながら 順番を忘れてしまってます。
指先まで力いれてするのがいいそうです。
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、おもしろい内容だったのでコメント残していきますねー
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そいじゃ
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