オフラインの世界

今家庭で、物理的にインターネットを遮断してオフラインの世界になっています。ルーターの電源を止めれば静寂の世界。

そういえば前ニートの息子を更生させるためにネットを切ったら親が殺されたという事件なかったけ？

ネット回線を止めた理由は時間があったら書きますね！

オフラインの世界は寂しくも素晴らしい。

SNSやショッピングサイト巡回にかかる時間が無くなる。

もちろんスマホで出来るけど。

メンタル的に参って脳を休めながら、この漠然とした不安を話したいが、家族に話しても甘えの一言で片づけられるから、いっそうのこと、もしもし相談のような電話相談したがいいのだろうか。

カウンセリングは月一回。

皆さん不安を聞いてくれる人は大事にしたほうがいいですよ。

私はこのブログで不安を書くことで心を整理しています。　

頓服を夜のむようにしました。

そのため夜のハイテンションが収まった気がしています。

もう少し続けてみます。

仕事帰りのハイテンション

残業で遅くなると寝る直前まで交感神経が高ぶってるせいかハイテンションになっています。

これは危険です。

ハイテンションだと気づかないうちにあの仕事こうしよう！あのゲーム買おう！あのガジェット買おう！と色んな余計なことやってしまいます。

去年がそうだったので今年は繰り返したくないなー。

夜だからこそ薬を飲んで精神を落ち着ける必要があるのかも。

今夜から試してみます。

NEEDY GIRL OVERDOSEをダウンロードしようと思いましたが時間切れでできません。

今夜残業しないならやりたい。

メンタル対策でもあり健康的に生活したいためにらやっていることですが、22:30になったら機内モードにしています。

ネットも出来ない、電話も来ない。

最初は不安ですが慣れれば問題ありません。

Kindleはオフラインで読めます。

これにより遅くまでスマホ触る機会を強制的に遮断できますよ。

何よりネットから遮断された空間というのは慣れれば心地いいものです。

悪夢

昨日に引き続き悪夢を見ました。

仕事の異動前の部署の上司から人手が足りないから戻って欲しい。自分の仕事を褒められる。

今の職場に行くと日曜日なのに皆出社したのに君はどうして来なかった？

私は聞いていないし誰もそんなこと言っていないと言った。

仕事は自分から聞くものだ。そして仕事は聞くものではない。と言われる。

意味の分からないことと、あまりの悔しさに泣き出してしまう。

他の人はおぼろげだけど、前の上司だけははっきりと夢に出てきた。

よくしてくれた尊敬する人だからだと思う。

思えば2016年から2020年は本当に充実していた。

なぜ悪夢か。

昔の幸せな職場に戻れるというひとときの叶わない夢をみせてくれたから。

そして2021年からは辛いことがらつづいている。

なんの根拠もないが5年で周期が変わるなら2025年から2030年は幸せでありたいと願う。

その時は、iPhone17くらいになってる？

こんなことを家族や親に話すと、自分で自分を追い詰めてる、思い込んでいる、甘えてるので前を見てすすめなど真っ当な意見（笑）しかこないので話しません。

私が語れるのはこのブログやTwitterか病院のカウンセリング。

カウンセリング受けれる方はやったがいいと思います。

私も月一度ですが救われています。

最近、ガジェットネタやミニマリストネタないので何か書きたいとは考えています。

働くのがきついです

仕事が忙しい。
仕事の内容が分からない（致命的）。
家でなかなかゆっくり出来ないのもダブルパンチです。
色んなことが重なってメンタルが凹んでいる。

最近はカフェインも取りすぎているのでコーヒーを控えようと思った。知らず知らずのうちにカフェイン中毒になってた。
カフェインがメンタルにどう影響するかは良いこともあり、悪くもあり。
覚醒作用があるから夜は飲まないようにしておこう。

こうメンタルが狂ってくると夜がハイテンションになってよーわからんことばっかりやり出す。
よくあるのがモノの整理やどれを持っていくかに悩んだり、余計な物買ったり、余計なコンテンツを溜め込んだり。
疲れてる時こそ何もせずに休む必要がある。
自制していこう。
そうしないと去年と同じことの繰り返しになるだろう。

休職して制限のある生活は嫌です。

やはり自由に生きたいので。

旅がしたいです。

去年の同じ季節くらいのブログ見たら同じように悩んでいます。

歴史は繰り返しそう。

朝、職場に行くバスの中で書いています。

写真は特別な事情がない限りiPhoneでいいなと思った

iPhone14ProMaxを使って写真撮影。

AppleProRawで撮影することによりトリミングも今まで以上に出来るようになった。

明るい場所のスナップ写真ならiPhoneで十分。

夜間撮影や高速被写体撮影、たまボケを入れたいならミラーレスカメラか。（iPhoneでも本当にボケるけど。ソフトウェア処理すごい。）

ただ私にとってはそんな機会は年一回あるかないかのレベル。

iPhone14ProMaxでRawで撮影して簡単に色調補正してトリミング。

私にとって、写真はiPhoneでもう十分なのかもしれない。

α7sIII、α7IIIも最近は殆ど使ってないな。

やはり軽いは正義なんですよ。

気軽に撮れるのでやはりiPhoneは便利です。

トリミングしてるので拡大すると粗いですね。

でも実際webで見るのにそこまで気になりますかね。（私はあまり気にしない）