こちらが奥多摩にていただいた、セラピー弁当ですっ
ねぎ味噌のおにぎりに雑穀米おにぎり（梅干入り）ですっ
おかずは、マスの香草焼き・わさびコロッケ・お煮しめ・緑の野菜などなどです
奥多摩の食材を多く取り入れ、管理栄養士の指導のもとに作られています
カロリー控えめなヘルシー弁当なんですねぇ～
食べ応えも十分ありましたよんっ
また緑いっぱい！自然の中でいただくと違うんですよねっ
やっぱり、自然はイイですよねぇ ．．．
連日の暑さで（さすがに）ヨボヨボっしておりましたが
良い気分転換にもなりましたっ
森林浴は、あなどれませんねっ
謝 謝
