良いお天気だよっ

　　　　　　おはようさ～ん

うんげー 　うんげー 　いい天気ィー 　　
朝ご飯は　もちろん　しこたま買った　パンでぇ～す（笑）

いんやぁ～　 に居たら　もったいないよねぇ～
はあっ～ 　新緑だねっ ．．．

今日は　相方と　お出かけの予定ですわ
気持ち良いから　タンデム　かなっ ．．．！？

明日から　５月だもんねぇ～　はぁ～
あれっ ．．．　　ご飯食べたら　眠くなってきたっ（笑）

ＨＡＶＥ　Ａ　ＮＩＣＥ　ＤＡＹ～



　　　　　　謝　謝　　　　

新宿に出没～（笑）

　　　　　　ごきげんよう～

今にも　雨 　降りそうだよぉ～　でもまだ　
さぁーてさて　ＧＷ にも突入だねぇ ．．．

昨日は　新宿に行ってきたぞい

まずは　OSHMAN'S（オッシュマンズ） へ　ＧＯ ～
ウォーキング用のシューズとか　トレーニングパンツ
さらに　調子こいて　ヨガマットなんかも　買っちゃおー（かなっ！？） という計画さっ

がしかし　購入したのは　パンツのみ （あらあらっ）
ヨガマット　って　結構　重いのねん（笑）
せっかく　２０％ＯＦＦだし　スタンプも　２倍だったのに～
なんか　ひるんでしまいましたっ

今度は　東急ハンズへ～　目的物の　歯ブラシを　ＧＥＴ 　
歯医者さんも　おススメ　 ＰＲＯＳＰＥＣ（プロスペック）よん～

あ～んど　ダイエット中だから　
「デパ地下には行っちゃいけない 行っちゃーいかんのだぁー」
っと　戒めましたが　やっぱり（ついでに）　高島屋の地下へ

しかし　あたくしは　頑張りましたぁ
PECK（ペック）　FAUCHON（フォション）　グラマシーニューヨーク
さらに　ラ・バゲットも　我慢いたしましたっ

なのに　ついうっかり　いつもの調子で　伊勢丹様へもっ（笑）
でもでも　あたくしは　頑張り通しましたわぁ～
催事のお寿司も　うんげーおいしそうだったけどっ ．．．！！

帰り道は　三越の DOUGHNUT PLANT（ドーナツプラント） も　Johan（ジョアン） も我慢したぞー
　新宿高野 だってぇ～ （くぅ～！！）

がっ！！　しかし！！　しかしなのだぁ ．．．
あまりにも　我慢しすぎて　頭がおかしくなったのか
京王モール！？の 　tap house（タップハウス）　と
ルミネ１の地下にある　 bonraspail（ボンラスパイユ）　で　パンを購入

最後の最後にきて
食べきれない程　しこたま　買いこんでしまいました ．．．

う～ん　どうでしょうねぇ ．．．　
やっぱ　我慢は　よくないなっ （ねぇ！？）
はっはっはっ ．．．



　　　　　　謝　謝　　　　　


　

おはようさ～ん☆

ちょっと風があるけど　良いお天気ですわぁ～

でもやっぱり　本日も　鼻がムズムズっ
まったく　どーにかならんかねぇ ．．．
ＢＵＴ　体調は　いいさぁ～ （おかげさまでっ）

接骨院にも　もう　行ってないしねん
毎日　寝る前に　ストレッチ！？（体操かなっ） を　始めた効果かしらぁ～

運動らしい運動を　まったく！！していなかったからさっ
自分でも　驚いちゃうくらい　硬くなってましたっ
体は　ついて来てくれないのねん ．．．

現実を受け入れ　思いを新たにした　あたくし（笑）
ダイエットも　がんばんないとっ （おっー！！）

昨日は　大泉学園（西武池袋線）に　行ってきたよん

高校時代の友達のお墓参り　なんだけどっ
彼女は　２４の若さで　逝ってしまったのさぁ ．．．！！
心臓の病気　だったのだけどねん

また　８０年代とともに　お話するねん～
朝っぱらから　湿っぽいよねぇ（笑）　いいお天気なのにっ

今日は　新宿へ　お買い物にゆく予定だよん
その前に　いろいろ片付けないと （いたしませう～）

ではではまたっ ．．．



　　　　　　謝　謝　　　　　


　

ゴールデンウィーク♪

　　　　　　ごきげんよう～ 　　

こちらは　もう　くもっておりまするっ

それはよいとしても　今日は　朝から　鼻タレですのっ
花粉は　すでに　終わった！！と思ってたんだけどなぁ ．．．
久しぶりに　鼻薬を　飲みましたわっ

今って　ひのきなのかなっ！？（他もあります！？）
相方も　今頃になって　くしゃみや鼻グスグスっ　やってます
あたくしも　ひのきがあるのかなぁ～ ？？？

あっ　しゅいませ～ん 　鼻　かみましたぁ～（笑）
あれあれ　目も　かゆいぞぉ～

さてさて　もうすぐ　ＧＷ ですねぇ～

今回は　去年のような　大旅行～ の計画もなく
これといって　何もないですのっ （さびしー）
ただ　「温泉にはゆこうよぉー！！」　っと　言っておりますがっ

相方は　お若い時より　だいたい日本は　行きつくしておりますから ．．．
もち　走る 走る 走る 　でねっ（笑）

なんかもう　「旅」 よりも　違う事に　興味があるみたい

あたくしは　もっともっと　いろんな所やいろんな国に　行ってみたいさっ
まぁ　病院通いが落ち着いたら　どっかゆこうかなぁ～
っと　思っております （わくわくっ ）

みなさんは　計画　ありますかっ



　　　　　　謝　謝　　　　　

大雨＆雷だよぉー

　　　　　　ちは～

なんだか　急に　部屋が暗くなったと　思ったら
いきなりの　雷に　大雨だよぉー

相方が　昨日 「ほれっ」　っと　あてがってくれた
バイクの旅本　 ツーリングＧＯ！ＧＯ！ 　を見てたのよん
今回の特集は　「日本縦断くちコミ温泉」　よぉ～

「ああっ～　この温泉も　行ってみたいよねん～ 」　とか
「そうそう　ここは　いいよねぇ～ 」　とか　言いながらっ

わーいわーい 　なんて　見てたら　急によぉ ．．．！！

朝は　薄日も　射してたのにねぇ～
あれあれっ！！　もう　明るくなってきたぁー

へーんなのぉー 　
遠くに　青空も　見えてきたわっ
にわか雨　だったのかぁ ．．．

今日は　久々　のんびり～ 　の気分だわっ
なぁ～んか　気持ちばっかり　忙しくてさぁ～

本日は　のんびりしょう ．．．



　　　　　　謝　謝　　　　　

良い季節になりました♪

　　　　　　お晩でございます～

はいはい　（相変わらず）病院通いのあたくしっ

不幸は　相次ぐものでして　今度は　歯医者にも
詰め物してある歯が　かけてしもーたのじゃ
ほんのちょっと　なんだけどねぇ ．．．（ぐそぉー！！）

それはさておき　週末に　久々　タンデムしたよん

もち　あたくしは　後ろでござる
相方は　（得意の） 第三京浜に　行きたかったらしいけど
途中が混み混みで　予定変更～　中央フリーウェイ～ へ

石川ＳＡで止まって　八王子ですぐ降りたんだけどねん（笑）
相方大好き　とにかく　走る 走る 走る
走りっぱなし 　が　好きなんだよねぇ

この時期になると　バイク　増えるよねっ
これからが　良い季節だもんねぇ～

あたくしなんて　バイクどころか　
自転車さえ　乗っていないものぉ～
腰に悪い！！　って　言われるとねぇ～　なんかねぇ ．．．

バイクに　乗りたくなる季節になったねん



　　　　　　謝　謝　　　　　

キャンペーンボーイ☆

　　　　　　ごきげんよう～ 　

今日は　 の予報　だったけど
まだ　降ってないですわ　ずぅーと　くもってるよん～

土曜のお昼にさぁ　メレンゲの気持ち　だっけ！？
久本さんや相田翔子ちゃんとかがでている　トーク番組あるじゃん
石ちゃんの通りの達人　とか好きで　時々　観ているんだけどさっ

昨日のゲストは　松山千春氏　だったのねん
自らを　「足寄のキャンペーンボーイ」　と　称しておりましたわ
いろいろな北海道土産や　足寄グッズを持参しておってねっ（笑）

なぁ～んか　去年の北海道旅行を　思い出してしまいましたぁ～

でも　あたくしが足寄を訪ねた時は　
あんな千春グッズ　売ってなかったわぁ （知らなかったぁ～）
「ちょっとほしかったかもっ ．．．！！」　とか思いながら

ふるさと銀河線も　廃止になっちゃったしねぇ ．．．

彼は　相変わらずの毒舌なんだけど（笑）
彼の歌は　やっぱ　いいよねぇ～
生ギターで　歌ってくれてさっ　出演者のみなさんも　涙しちゃってました

あたくしも　銀の雨とか　好きだなぁ （恋もいいよねぇ～）

北海道かぁ～
また　ゆきたいなぁ ．．．



　　　　　　謝　謝　　　　　

焼きビーフン

　　　　　　お晩でございます～

今日は　ちょっと　風が冷たかったねぇ～
まだなんか　ノドが痛いんだよぉ ．．． （せきもでるのっ）

本日は　焼きビーフンを　作ってみました
写真でみると　地味だねっ

ナンプラーを入れて　タイ風にいたしましたわ～
野菜も　たくさん入ってます

タイ料理とか台湾料理とか　好きなのです



　　　　　　謝　謝　　　　　

あっー！！有名人だっ！！

　　　　　　お晩でございます～


いまだに　接骨院通いのあたくしですが（笑）
風邪っぴきも　だいぶよろしくなったので
久しぶりに　ちょこっと　散歩！？いたしましたぁ～

いつもの川沿いを　ぶ～らぶらっ
なんか　ホント　グリーン・グリーン　になってきたねん

「ほよぉ～ 」　とか思いながら　歩いていると
おおっ！！　ママチャリがなぜか　ずらーり （すごいゾッ！！）
「ママチャリの集会かっ ．．．！？」　と思いきや
なぁ～んだ　ドラマの撮影　でしたぁ
よ～く見ると　「おおっー！！」　なんと　「プリマダム」　でしたわ
あたくし　観てないんだけどっ ．．．

明菜様（様がつく）と黒木瞳さんだぁ～ （わーいわーい！！）

何やらお二人とも　ベンチに座って　本番待ち　のご様子
もうお一方　息子さん役！？　ジャニーズＪr なんですかっ！？
すまん～ 　Ｊr までは　手がまわらないぃ～
ＫＡＴ－ＴＵＮ で　いっぱいいっぱいだわっ ．．．

いやぁ～　久々に　有名な人を見ましたよぉ（笑）

明菜様に遭遇したのは　これで　３度目　なんすけどっ
最初にお見かけしたのは　忘れもしないっす～

「としまえん」（遊園地） の野外ステージだす
デビューしたばかりで　ぜんぜん売れてない時だよねん ．．．
あたくしは　「スタ誕」 （オーディション番組） を　観ていたので　すぐわかったよっ（笑）

あいにくの小雨の中　ぶりぶり 　のワンピ着て
♪出会いは～　スローモーション～♪　なっ　懐かしいっす～

２度目は　白金のパスタ屋でっ ．．．

あたくしは　８０年代が青春なもんでさっ（笑）
（いきなり！！）田原の俊ちゃんも　がんばってぇ～



　　　　　　謝　謝　　　　　

ヨガをやってみた☆

　　　　　　お晩でございます～

今日は　ヒドい強風＆雨　でしたなぁ～
かと思えば　お昼頃には　もう　よいお天気でっ ．．．

ちょうど晴れてきた頃に　ヨガ教室へ　行ってきたよん

家の近所で　しかも　無料～
あたくし　初心者だし　ちょうどいいかなぁ～　っと思ってさっ

ヨガマットも　用意してくれて　
さらに　ミネラルウォーターも　１本いただきましたっ

ヨガにも　いろいろな種類があるけれども
今回は　オーソドックスなやつ！？だったみたいだよっ（わかっていない）
パワーヨガとか　今　大人気だよねん

最初は　体をほぐす感じで
徐々に　いろいろなポーズを　とってゆくのだけれど
どのポーズも　呼吸が　大切なのさぁ

月のポーズとか　らくだのポーズとか　コブラのポーズとか
「ひぃえー 」　のポーズもありました （まったくできなかったわ）

腹式呼吸って　結構　難しいのねぇ ．．． ！！

あたくし　腰が悪いじゃない～（笑）
でも　無理せずに　自分のペースで　ゆっくりできたから
心配なかったよぉ～

ヨガって　いいかもしれないねっ

何事も　無理はいけないよねぇ （したくないしぃ～）
更に　続けないとなぁ ．．．

わかってるんだけどもねぇ～（笑）
あれっ！？　いつも同じ事　言ってない！？



　　　　　　謝　謝