スリーコインで一週間★OL平日のしあわせ晩ごはん

     
     ★リニューアルしたよ★

スリーコインで月曜日~金曜日の晩ごはんをご紹介♪

今週の買出し15

2009年06月22日 | 2009年6月 ワンコイン
★この食材で1週間スタート★(※常備食材使うよ~♪)

 
・豚バラブロック(グラム80円)          150円
・鶏むね肉(グラム36円)1枚            70円
・豆腐        1丁              36円
・イカステーキ      1枚           100円
・キャベツ      1/2              50円      
・たまご       5個              52円
・ピーマン      1個              20円
・玉ねぎ       1個              20円 
 

       合計¥498円


★おうちでとれたもの★

・プチトマト
・カイワレ大根


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