★この食材で1週間スタート★(※常備食材使うよ~♪)
・合挽き肉(グラム70円) 150円
・ベーコンブロック(グラム98円) 120円
・豆腐 1丁 36円
・アボカド 1個 50円
・あぶらあげ 5枚 70円
・もやし 1袋 28円
・海老 2尾 40円
合計¥494円
★おうちでとれたもの★
・プチトマト
・カイワレ大根
・合挽き肉(グラム70円) 150円
・ベーコンブロック(グラム98円) 120円
・豆腐 1丁 36円
・アボカド 1個 50円
・あぶらあげ 5枚 70円
・もやし 1袋 28円
・海老 2尾 40円
合計¥494円
★おうちでとれたもの★
・プチトマト
・カイワレ大根