サザエさん 「タマのためいき」 No4024

２℃


ものすごい暴風雪

ここ札幌ではめったにない吹雪

こんな時にはワタシもためいきです


サザエさん　「タマのためいき」 No4024





ため息ってどんな時につくんだろう


憂鬱な気持ちの時

見聞きしたものにあこがれや感嘆の念を抱きうっとりした時


とか　

色々ありますが


ワタシはこんなお天気が続いて外に出られない時

毎日変わり映えのしなおかずが並ぶ時

物事が思うように運ばない時





ため息をつくと「幸せがにげる」とも言われていますが

むしろ体にイイものなんですって


『ため息の精神的効果』


副交感神経を優位にし　リラックス効果がある

低下していた脳機能を正常に戻し大脳皮質を活性化させる

ネガティブな感情を低下させ前向きに気持ちを切り替える手助けをする



雪は少し治まって来たようですけれど

まだ風が・・・


さあ　前向きに雪かき頑張ろうか～。。。