岡山be-all
▪️4月12日（土）の岡山市中区
最低気温7℃ 最高気温22℃
18時現在 気温17℃ 湿度48%
東の風3.5m/s 1006hPa
お天気は くもり
日の出 05：36 日の入 18：34
元気にソフトボール🥎
▪️岡山市立竜操中学校公式HP
毎日の「豊かな学びの営み」が綴られています
＜岡山be-all＞「ブログ」
▪️「2年前」のブログ
（2023年4月12日(水)・2年前)
https://blog.goo.ne.jp/okayamabe-all/e/06f7464524b413462e319a7799c95933
さあ ブログ注目です
◆「小学校入学式」
▪️「1年前」のブログ
（2024年4月12日(金)・1年前)
https://blog.goo.ne.jp/okayamabe-all/e/619844b1aa55952e89443164e948493f
さあ ブログ注目です
◆「人生・・・得する方法」
🔸過去ブロブ是非クリックして見てくださいね
🔸岡山竜操中ソフトボールの「基礎工事」
〜技術よりも大切な
ビギナーからの動きづくり〜
◆25'岡山be-all ソフトボールに「感謝」
・「小技」
①「スラップ」
②「スラッシュ」
③「スラップ・セーフティーバント」
（写真）↓
④「スラップ・バント」
⑤「バスター・スラップ」
⑥「バスター・スラッシュ」
⑦「バスター・セーフティーバント」
⑧「バスター・バント」
ソフトボールならではの「攻撃」です
時には「走塁」と絡ませると
『破壊的』な攻撃力になります
◆さて昨日は
岡山市中区高屋「ベジタン」
いいナイター練習の後には
「いいミーティング」
本日は「アサリ」
あー美味しいです
なんやかんやと・・・WaiWai
奈那選手 今や3児の母・・・
一応現在も「岡山レディース」の選手
ノーメイクにはこのポーズだそう（爆笑）
中学校時代 「キャプテン」でした
「全中（栃木）」監督会議にて
キャプテンのスピーチ・・・
頑張りました
「全中」全国中学校大会（栃木）
出場権を得るには
岡山県で1・2位
中国大会で1・2位にならないといけません
美月さん 元海上自衛隊・・・
考え方が しっかりしてるなー
苦労もあったんだろうな
「第34回全校中学校ソフトボール大会」
懐かしい 「校長」や「副校長」
「壮行会」の様子もあります
「富士急ハイランド」で遊んで
帰りました・・・
3年生選手とのミーティング
「忘れません」
◆さて本日は
岡山市中区高屋「ベジタン」
ハマってきました・・・
「東マル・ラーメンスープ」
素晴らしいですね
栄養バランスも「最高」です
今話題の「ブロッコリー・スプラウト」
発芽したばかりの
ブロッコリーの超新芽
「スルフォラファン」という成分が抜群
ブロッコリーの20倍含有
基本的には「抗酸化」作用です
疲労回復・風邪予防・老化防止
花粉症予防・疲労回復・ダイエット等
あー「ご飯」もいただきました
この「スープ」いいですね
もちろん「牡蠣（かき）醤油」を
入れます
「マックスバリュー」の麺もいい感じ
さあ 明日は日曜日ですね
明日もいいこと ありますね
（4月12日（土）の実況天気図）
