何時も眠い人だから

「ハーブティーにすると とっても美味しいですよ！」
と カモミールの生花をいただいた


調べると
カモミールティーは
アレルギーを抑えて
ストレスからくる胃腸の不調に効果が期待できて
リラックス効果と美肌効果もあって・・・

ふむふむ・・・ええやん♪


そして安眠作用

ふふ・・・
わたくしの場合
これは無くてもいいんだけどね（笑）