春分の日

今日は春分の日です。

朝はいつも通り5時くらいに起きてコーヒー淹れて☕️

秋頃から血圧高めなので血圧を測るようにかかりつけ医に言われてます。

測ったら高かったです。

夏が終わった頃からかなりストレス溜まっていたのと関節リウマチで右足首が少し歩くだけで痛くなるので運動もできませんでした。

体重も増えてるので少し痩せないと血圧も下がらないですね。

会社を辞めて足への負担がなくなり歩くのが苦にならないようです。

今日は午後から散歩しました。

4キロくらい歩きました。

帰りに和菓子さんに寄って牡丹餅買いました。

仏壇にあげてから夕飯の時に下げて食べました。

おはぎが待ち遠しい(^^)

明日は侍ジャパンがアメリカとの決勝戦ですね。

それほど興味はないけど、今日はテレビのチャンネル合わせたらちょうどいい場面でした。

ピッチャー投げた途端にいい球きた〜！

フルスイング、自分が打った気分になって(^^)

明日も頑張ってもらいたいです。