発芽米 という お米

ウエストが気になる方に！って言われたわけではないのですが、食物繊維も豊富、ギャバがお米の１０倍。しかも、おいしいっ！となれば、ウエストなんか　気にしないで、ガツガツ　喰える。

それに、ギャバって血圧下げたり、神経を鎮めたりしてくれる、らしい。
(｀へ´)プンプン　って　ときには、　いーかも。

仕上げは、もちろん、辛～っい　たかな　でした。

でも、どのくらい続けたら、ウエストに　いいの？
ちなみに、日本酒付き　じゃ　効果なし？

夕食にこんなに　喰っちゃ　ダメ？