ダイエットするにも基本がなってないと不健康な痩せ方して老けみえします 健康的に痩せて、若みえさせませんか？ 朝起きたら白湯 良く噛む(１口３０回 飲み物は、水、お茶(１日１、５L...

単発バイトもいいけど、 なかなか朝早く起きれない、起きたくないあなたに向けたお金の稼ぎ方 探してきました。 まず ー未成年が稼ぐメリットー みんながグダグダしてるときに稼ぐ グ...

今日はあたし的断捨離なりますが、 ２０24年別れたカップル・夫婦、 独り暮らしだけどものが溢れてるそんなかた向けの 断捨離しませんか？的なブログです。 まず １年着てない・使用し...

食事) 栄養バランス意識した食事をとる 脂質や、糖質を控える 偏った食事を避ける よく噛む 砂糖の入らない飲み物を飲む 運動） 軽い運動する ジム行く フィットネスいく ストレ...

ココ最近、シアーシャツ流行りだけど、気をつけてほしいのが、女のインナー問題　　　　シア...

あたしが ネット(sns)の力借りて男性に聞きました。 Q<デートの際彼女さんがすっぴんだったらどう思う...

4月から社会人なる方、大学生&専門学生なる方、、いると思うんです。もうすでにベテラン社会人ってかたにも、メイクの見直ししてみませんか...

高校卒業したと同時に親元離れ、 大学いく&就職するタイミングで独り暮らし とかするじゃないですか...

新女子高生なって、あか抜けたいって子、 Jkは髪命だからこのブログみて。 絶対そんさせない...

今日は新高校生の持ち物[女子高生バージョン]を提案していきます。 まず、スクバかリュック。 スクバにするなら背負えるくらいのがオススメ 色はこげ茶がおすすめ ー持ち物ー スマホ...