ハイ、チーズ!

    カシャッ☆ 

#3454

2020-10-19 | スナップ








* * *


今夜の夕食はおでんでした。

寒い日には最高の一品ですよねっ!


















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#3453

2020-10-17 | スナップ

 






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今月始め

花の香りで金木犀の開花を知りました。




先週

押し入れから冬用の布団を出しました。




昨夜

灯油を買い



今朝

石油ファンヒーターを点けました。







秋の足音..


はやっ!


















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#3452

2020-09-21 | スナップ








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涼しい陽気が続き

ようやっと秋がやって来ましたね。



そして

秋と言えば “食欲の秋” ですが

ダイエット中の私には

夏の暑さ以上に厳しい(苦しい)季節です!

何故なら..










せっかく空腹感に慣れて来たというのに

この陽気で

私のお腹が食べ物を欲しがる、欲しがる。

もう、空腹感に負けそうな日々です。


そして

そこで考えたのが..










空腹感が一番厳しくなる夕方の時間帯に

飴玉を1粒だけ舐める事にしました!



少量ですが

糖分を摂取すれば空腹感も少しは抑えられ

飴玉1粒のカロリーも

10~20カロリーぐらいですし

ダイエットに影響は出ないでしょう。



という事で

私の机の上には今

黒アメと小梅ちゃんの

2袋の飴が机の上にあります。















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#3451

2020-09-13 | 野花








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先日、玄関先にある山茶花の木に

沢山の毛虫がついるのを発見!


そこで、家にあったゴキブリ用の殺虫剤を

「えいっ!」

と、散布してみたら...



ゴキちゃん用の殺虫剤でも効果あるんですね。

なんともラッキーでした。



でも、その後..

左の手の甲に痒みが..


毛虫の死骸をほうきで掃いた時

毛虫の毛が手の甲に飛んだかな?

なんとアンラッキーなことか...

がくっ
















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#3450

2020-09-11 | フード/ドリンク








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6月から始めたダイエット。

3ヶ月で約7kg痩せました!

(パチパチパチ)







でも..







まだお腹の肉が余ってます(テヘッ)














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