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ちょこの風に吹かれて旅の空

日々の出来事と
時に犬達と気ままに旅する旅行記が中心ブログ

ダイエット低迷

2014年09月24日 | 日記
ダイエット始めてから一ヵ月半、いや2カ月かな。

キャベツで、何とか5㌔減になったけれど・・

もうキャベツだけじゃ痩せない。

そんな感じで、今現在低迷中。

これからは運動しないとダメみたいね。

さてどうする・・・

ここ3日ばかり、楽と散歩しているんだけれど・・

再び、膝にダメージだし・・・。

はぁ~、どうやって運動すればいいんだぁぁ

悩むなぁぁ。

外では雨が降り出した。

台風は消えたものの、雨は残るというので

今夜は大変かな。風も出て来たよ。

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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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体操もありますよ。 (ウラッチ)
2014-09-24 17:54:28
5㌔減ったそうでダイエット効果がありますよ。
歩くだけでなく、体操もあります。
色んな体操があります。
ハードでなくソフトな体操もあります♪
検討してみていかがでしょうか♪
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ウラッチへ (ちょこ)
2014-09-25 23:22:48
うん、足の様子も見ながら少しずつ頑張るよ。
返信する

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