ダイエット始めてから一ヵ月半、いや2カ月かな。
キャベツで、何とか5㌔減になったけれど・・
もうキャベツだけじゃ痩せない。
そんな感じで、今現在低迷中。
これからは運動しないとダメみたいね。
さてどうする・・・
ここ3日ばかり、楽と散歩しているんだけれど・・
再び、膝にダメージだし・・・。
はぁ~、どうやって運動すればいいんだぁぁ
悩むなぁぁ。
外では雨
が降り出した。
台風
は消えたものの、雨は残るというので
今夜は大変かな。風も出て来たよ。
キャベツで、何とか5㌔減になったけれど・・
もうキャベツだけじゃ痩せない。

そんな感じで、今現在低迷中。

これからは運動しないとダメみたいね。

さてどうする・・・
ここ3日ばかり、楽と散歩しているんだけれど・・

再び、膝にダメージだし・・・。

はぁ~、どうやって運動すればいいんだぁぁ

悩むなぁぁ。
外では雨

台風

今夜は大変かな。風も出て来たよ。
歩くだけでなく、体操もあります。
色んな体操があります。
ハードでなくソフトな体操もあります♪
検討してみていかがでしょうか♪