運がよくなる生き方

運も実力の内とは良く言いますけど、運は実力そのものなんですよね。
そして、運を良くする簡単な秘訣があるんですけど、それは感謝する事につきますね。
日頃から愚痴が多く、不平不満を心に持つ人は運が良くなりません。

日常の生活の中で、常に感謝の気持ちを持ち、感謝する心こそが、自分の運気を大きく上げる秘訣なんです。

何故なら、感謝は最高の波動だからです。

この宇宙は感謝の波動に満ちています。
そして、感謝の波動は、幸運のエネルギーなのです。

つまり、この宇宙は感謝と愛の波動で満たされていますから、自分の心の波長が、その感謝の波長と同調しますと、自然と運気が良くなります。

例えば、それはラジオのチューニングに似ています。

人間の心も、その心の状態でラジオのチューニングチャンネルが変化します。

地獄放送を流している波長に合うのは、愚痴、不平不満、悪口とか、とにかくネガティブな言霊や想いを心に持っている状態は、そのチャンネルが地獄放送に合った状態です。

これは運が悪くなりますね。

ですから、運が良くなりたければ、その心を天国放送の高い波長のチャンネルに合わせればいいだけです。

その簡単な秘訣が、先ほども言ったように「感謝」の一言に尽きます。

自分は満たされていないと思うのでは無く、現状の中で感謝出来る事を見つけて、ただそれに感謝する事です。

目が見えるなら、目が見えて動く事が出来る事に感謝します。

それも最高の感謝です。

つまり、当たり前と思う事じゃなく、生かされている原点に感謝を置く事が大事です。

まずは、自分が感謝出来る事がどれだけあるかを、ノートに書きだしてみて、視覚化する事をお勧めします。

この視覚化が非常に大事です。頭で思うだけじゃダメなんです。

紙に視認出来る状態にして、いつでもその感謝出来る項目を読める状態にすれば、常にその感謝出来る事を意識的に取り込めます。

運が良くなりたい人は、とにかく感謝日記、もしくは感謝項目を書いたノートを作ってみましょう(^^♪

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病気知らずで、スリムで健康な体で生きる秘訣を満載しました。

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24 終わりに、健康で豊かな人生を送るために・・・

何世紀にもわたり、大勢の人々は手に入る水をひたすら飲んできましたが、その性ですぐに命を落とすことには成りませんでした。
静脈や動脈の閉塞が原因で、人知れず苦痛や病に悩まされ、あるいは、早すぎる死を遂げてきた人々はどれほど板か解りません。天然水を摂取することによって体に取り込まれた無機のカルシウムは、生涯にわたって体に蓄積されていたはずですが、診断では解らなかったのです。
　私も最近まで、水に含まれているカルシウムを摂取する危険性のことなど考えもせず、何でも手に入る水を飲んでしまっていました。
　もちろん、その一方で私はもう何年も、毎日のように新鮮な生の野菜や果物のジュースを飲み続けています。最高の天然蒸留水で出来ているこうしたジュースには、有機ミネラル成分が豊富に含まれています。私が現在のように健康で溌剌としていられ、エネルギーや活気、活力に溢れているのは、これらのジュースをタップリ飲んでいる御陰のような気がします。
私は数年前に数々の発見をし、また、最近になって天然水に潜んでいる危険性を認識するようになりました。天然水に含まれているミネラル成分は人体の細胞が利用できない性質の物であり、体に取り入れるべきではなかったのです。人体はこの種のミネラル成分を受け付けないので、体内に残されたこれらのミネラル成分がやがて深刻な害を引き起こす恐れがありました。
そこで私はこの問題を徹底的に調査し、対処法を見出しました。それは、飲用、調理用には、天然水ではなく、水蒸気蒸留水を利用する、というものです。私の家族はこの方法を実際に生活に取り入れ、沢山の恩恵を受けています。
蒸留水をテーマにしたこれらの内容は、読者に恐怖心を植え付けようというつもりも、ここで紹介した内容を厳格に実践するように無理強いをする意図も私には毛頭ありません。
読者には独自の考えを持ち、行動をする自由があります。天然水を飲むのか、蒸留水を飲むのかを選ぶのは、アナタだけなのです。
アナタにとって気がかりなのは、やはり自分の人生でしょう。健康になるか、病気になるか、長生きをし、幸せでエネルギーに溢れた、すこぶる面白い人生を送れるようになるのか、はたまた、何とか数年やっとの思いで暮らしていた物の、まだそんな年齢でもないのに早く老け込んで寝たきりになってしまうのか。それを実践していくことが出来るのは、アナタだけなのです。私は、健康に生きる為の情報を提示しているまでです。後は、アナタが自分で判断して、実行するかしないかです。
健康や豊かな生活は、人間がそれを求め、実践したいと願うならば、代々受け継いでいくことが出来るものです。私と同じように、あなた方も、大いなる健康と長寿を謳歌できる様に成る事を願って止みません。そして、その長寿や健康は、ただそれらを自分の為に目指すと言う利己的なものではなく、この世で生かされている間に少しでも多くの人の為に長く自分を役立てられる事が出来る目的としてチャレンジして欲しいのです。
そうすれば、神も人も自分も自分を生かしてくれている肉体も、全てが幸福に成っていく事と信じます。


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23 健康で溌剌とした人生を送るために

免疫系を最高に保つ「新鮮生ジュース」
生の野菜や果物のジュースを飲むと、ありとあらゆる生きた酵素が得られ、デトックス効果が期待できます。体を丈夫で健康に保ち、今の世の中に溢れている汚染物質という敵に対抗していくために、必要な者ばかりです。「生の」野菜や果物ジュースを日常的に飲んでいると、免疫系が最高の状態に保たれます。野菜ジュースが体を「形作るもの」であるのに対し、果物ジュースは体を「綺麗にしてくれるもの」です。どんな細胞や腺、器官も、不純物のない自然そのままの栄養素の恩恵を受けています。生の野菜や果物のジュースを毎日飲んでいると、体がいつまでも健康で若々しく上部であるために必要なビタミンやミネラルが全て含まれていることが実感でき、安心できます。
生のニンジンジュースは、ビタミンＡ・Ｂ・Ｃ・Ｄ・Ｅ・Ｇ・Ｋの宝庫です。正しいやり方で作れば、消化が促進され、全身を支えている骨格(はを含む)を維持する上で役に立ちます。生の人参ジュースに含まれているビタミンやミネラルの不足が原因で、腸疾患や肝疾患に罹ることもあります。エンダイブのジュースには四角形に欠かせない成分が含まれており、キュウリのジュースには最高の利尿作用が期待できます。例は他にもまだまだあります。
　腸を綺麗に保つ
腸の調子は健康のバロメーターになります。生野菜サラダ、新鮮な果物、豆類、加工されていない穀物をタップリの蒸留水と共に窃取すれば、腸を正常で健康な状態に保てます。家出浣腸を行うほか、年に1度か2度「腸内洗浄」をすれば、腸が綺麗になって活発に働き、お通じも良くなります。腸の「正常」名状態とは、最低でも１日に１回は排便があることです(１日に２回か３回排便があるのが理想的です)。
また、食事から赤身の肉や加工食品を一掃することも同様に大切です。長生きをし、充実して溌剌とした人生を送る上で、腸が綺麗で正常に働いていることは必須の条件です。腸が詰まっておらず、調子が良ければ、多くの病気を予防することが出来るのです。腸は病原菌が自然に繁殖している器官なので、腸内で毒素が発生しないように注意を払う必要があるのです。「善玉菌」にふさわしい整った環境を維持することが、病気を引き起こす危険な「悪玉菌」を避けることに繋がるのです。
　混じりけのない水を飲む
人体には新鮮で綺麗な水が必要不可欠。無機水(水道水、湧き水、井戸水)に含まれているミネラル、細菌、市販添加剤は無機成分なので、人体が利用することが出来ません。これに対し、野菜や果物、それらのジュースに含まれているビタミンやミネラルは有機成分なので健康にも良いのです。蒸留水は、凝結して水になった蒸気の集合水です。細菌、寄生虫（健康でない人に大きな害を及ぼすクリプトスポリジウム・パルバムを含む）は、蒸留過程で死滅します。蒸留水は「スポンジ」のような働きをし、体の正常な排泄プロセスを経て毒素などを排出する際に役立つと考えている第一人者もいます。したがって、野菜や果物のジュースや蒸留水をタップリ飲むことが大切なのです。
　毎日３０分ウォーキング！
定期的に運動すると、心臓が健康に、血圧が正常に、呼吸器系が上部に、代謝がバランス良く保たれます。手軽に出来る運動として最適なのがウォーキングです。ウォーキングをすれば、カロリーが燃焼され、筋肉を維持できます。体重をコントロールできるほか、免疫系を強化し、ストレスと軽減する効果もあります。また、エンドルフィンという幸福感ホルモンが放出されるため、明るい気分になるので、鬱傾向の人も毎朝歩く習慣をすれば元気になります。最近の医学研究によると、体は運動中に様々な化学物質を放出し、その中には癌を防止する効果を持つことが解っている物もあるといいます。毎日３０分ウォーキングをするだけで、健康を増進する効果が期待できるのです。こんなに素晴らしい効能が沢山得られるのですから、一日にたったの３０分ぐらい、歩くことをしないのはもったいないのです。歩くことは血液やリンパ液の循環も促し、酸性化した体液をアルカリ化させる働きもあるので、試しに鼻水で鼻が詰まってる人は、ウォーキングをしてみて下さい。歩いてる内に体液がアルカリ化するので鼻の呼吸が知らぬ間に出来るように成っていきます。歩くと言う単純な運動には、畏るべき健康増進効果があることを知っておいて下さい。ちなみに体の機能を最高の状態に保つためには、十分な休息と睡眠も必要であることもお忘れ無く。
　適正体重を維持するにはそれなりの覚悟が必要です。
体重のコントロールは、今日の人々が一様に直面する極めて現実的な問題です。体重が増えすぎてしまうと、その人の健康状態全般に深刻な影響を及ぼします。高血圧、動脈硬化、倦怠感といった弊害は、適正な体重を維持する必要性を説明する理由のほんの一部に過ぎません。体が数え切れないジレンマに対処せざるを得ない状態だと、長生きも出来なければ、健康な生活も送れないでしょう。食事を生の野菜や果物のサラダのみに制限し、野菜や果物のジュースや蒸留水を飲むようにすれば、体重のコントロールに苦労することはなくなります。また、赤身の肉、脂肪、市販の砂糖やデンプン類を一切食べないようにするだけで、体はもっと健康溌剌となり、活力も高まるのです。
　健康を害する物を排除する勇気を！
加工糖、健康を害するとされるトランス脂肪酸、牛乳、清涼飲料水などは、現在消費されている食品の中で最も有害な物にあげられています。人体はこのような食品の摂取に耐えられず、大きなダメージを受けてしまうケースが多い。この手の物は体に取り込まないようにするのが懸命でしょう。これらの食品の摂取をやめること自体、非常に体にはよいですが、健康で長生きできる可能性も確実に高まります。例えば、砂糖を摂取すると、膵臓の働きが過剰になるだけでなく、良くない反応を引き起こしやすくなります。また、体内で肉が処理されると、大量の尿酸が創り出されます。本来は排泄器官から排出されるべき物を筋肉が大量に吸収することで、リウマチ、神経炎、座骨神経痛といった障害が現れることもあります。体に良くない食べ物を選んだ結果、健康を害するような愚行を避けることは、神の宮である自分のご神体を守ることに繋がるのです。
アルコールやたばこ製品には発ガン性があるだけでなく、臓器に甚大なダメージを与え、大量に日常摂取している人達全員の生命を脅かします。現在、飲酒、喫煙の習慣は世界中に広まっていますが、長生きをし、健康で溌剌としているためには、普段の生活からありとあらゆる有害な食品、嗜好品を排除すべきでしょう。
たまによくある反論に、「いやいや、長寿の人は肉も食べてるし、９０歳でタバコも吸ってる人もいますよ」と、菜食提唱者によくありがちな事を反論してくる人がおりますが、間違えないで頂きたいのは、人体は「そんな有害物を摂取してても」そこまで頑張ってくれて来ただけであって、それらが長生きの秘訣でもなんでも無いし、９０歳で酒もタバコもしてた人が、９５歳で死んだとしましょう。しかし、もしそれらの嗜好品の一切を排除していれば、もっともっと長生き出来ていたに違いありません。
体を防御する上で重要な役割を果たす必須栄養素は他にもあります。ビタミンＣを豊富に含んでいる生のタマネギとニンニクです。これらを食べると、免疫機能が強化され、体が浄化されます。簡単に手に入れられるので、日頃から美味く利用したい物です。健全な土壌で全て自給自足が出来たら理想なのですが、鯛多数の人にはそうした選択肢はありません。その場合は、入手可能な物の中から可能な限り最良の食材を選択することにつきます。
　悲観主義は病気の元。明るく笑って前向きに！
ストレス、怒り、反感、一や報いたいという欲求は全て否定的な感情であり、体の健康を損ねるおそれがあります。心臓発作、脳卒中、神経症は、このような後ろ向きの生き方と奸計がある疾患のほんの一部に過ぎません。悲観主義の反対は楽観主義。笑うこと、精神的にタフなこと、いつまでも根に持たないでいられること、解決を目指して日々抱えている問題に取り組むことは、体の器官全体を連携させる上で欠かせません。
肉体的に健康でいられるかどうかは、穏やかで落ち着いた心持ちを維持できるかにかかっているのです。
　知恵を活かして自分を守ろう！
体を防御する方法を知り、それを活かすことが出来れば、自分の命を守り、長寿を全うする上で大いに助けになります。例えば、安全のためにシートベルトを締めるのと同様に、日頃から出来るだけ防腐剤や汚染物質を避けることが賢明です。不健康な習慣を健康的な物に変えるのは、食べる量を減らして食事の回数を増やし、食べ物を長い時間掛けて良く噛むようにすることと同じくらい簡単にできます。こんな風に食習慣を変えれば、消化器系の臓器細胞達は飛び上がって歓び、アナタに感謝する事でしょう♪知恵を活かし、活力溢れる長い人生を生きる為に、ここで得た知識を頭で理解しただけではなく、実際に生活の中で実践して活かしましょう。私達の肉体は魂を運んでくれている優秀な細胞の集まりなのです。だから、この肉体は自分のものだからと健康に配慮しない食生活や習慣を改めずに生きる事は無礼な事なのです。この驚異的な個別意識を持った肉体細胞に生かされているのだと感謝して、大切に扱えば、肉体の細胞達もその気持ちに応えるように歓んで私達に健康と長寿を与えてくれる事でしょう。



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22 肝臓・口に入れる全ての食べ物や飲み物は肝臓を通る、だからこそ・・・

肝臓は消化器官の実験室です。小腸で処理されたものは全て、腸壁を通り抜けることが出来、血液や血液と共に体内を循環している水に拾い上げられ、肝臓に直接運ばれます。
代謝は肝臓で行われます。脂肪は分解されると、熱とエネルギーを供給します。炭水化物は分解されると、糖質になります。タンパク質は分解されるとアミノ酸になり、これによって尿素が生じます。尿素の過剰分は、筋肉に集められて尿酸結晶になり、尿酸結晶はやがて数を増やし、鋭いとげが神経鞘を突き刺すようになります。この痛みを経験すれば、リウマチや神経炎といった病気に罹ったら一体どんな感じなのかがきっとイメージできるはずです。
ビタミンＡはとても大切なビタミンで、肝臓に蓄えられています。カロテンは、ビタミンＡの宝庫です。ニンジンジュースを飲めばビタミンＡを豊富に摂取することが出来ます。実は、人参ジュースを長期的に渡って大量に飲むと、皮膚が一時的に黄色や褐色を帯びることがあります。この黄ばみは、何もニンジンジュースが皮膚から出てきたために生じたのではありません。これまで自然に排泄されなかった古い胆汁が肝臓や胆嚢から出てきたのです。ニンジンジュースは、これらの老廃物を腎臓や皮膚を介して排泄する助けをしてくれるのです。
胆汁は肝臓で生成され、胆嚢に蓄えられて消化作用に利用されます。蒸留水を飲むことに加え、ニンジン、ビーツ、キュウリのジュースを摂るようにすると、体内から老廃物を排出する上で非常に効果的であることが解っています。
皮膚は、身体の中で最も広い範囲をカバーする排泄器官です。ニンジンジュースを大量に飲んだ後に肌が黄ばんでしまったとしても、その黄ばみはやがて消失し、肌はこれまでにないくらい輝かしい肌に生まれ変わるでしょう。
ニンジンジュースは、人体が取り入れることの出来る食べ物の中では、最も健康的で理想的な食品の一つです。大量に飲んでも悪影響は一切ありません。私自身、何より体のために必要だと感じたときは、一日辺り４㍑ほど消費してきました。今はニンジンジュースとその他の野菜ジュースを飲むのがすっかり習慣になっています。新鮮な生の野菜や果物のジュースは自然によってもたらされた生きた水であることをどうぞお忘れ無く！
肝臓は繊細で働き者の器官です。健康で溌剌としていたい、長生きしたいと思っているのなら、肝臓を出入りする水の質にもきちんと注意を払いましょう。
　
　腎臓は左右に一対ずつある器官で、それぞれの大きさは人間の握り拳ほどです。背中側の、腹壁の後ろ側、脊柱の近くで垂れ下がるように靱帯で吊されています。その役割は、血流に乗って運ばれてくる体内の水分を濾過することです。
　毎日お風呂一杯分の水を濾過しています。それに比べて、老廃物が暴行から尿として排泄されるのは、１日に１㍑から２㍑ほどに過ぎません。残りの水分は血流に乗り、体内で再循環されるのです。
体内の組織に入る液体は全て腎臓を通って濾過されなければ成りません。血液の約５分の３は水分から出来ています。つまり、体内の血液の合計量約５㍑の内、約３㍑は水分だと言うことです。液体の摂取量にかかわらず、血液の水分量は変わりません。水分を過剰に摂取すると、血液に含まれている約３リットルを超えた分は、筋肉や肝臓に蓄えられます。体内の組織にある限り、水分は定期的に腎臓に入り、濾過されることになります。腎臓は驚くべき機能を備えた濾過装置で、３００億個を超える細胞で出来ています。これらの細胞は螺旋状のフィルター群に分けられます。螺旋状になったフィルターは、一つ一つがチリ程度の大きさしかありませんが、約１万５千個もの細胞から成っています。肉眼では見えないほど小さな、驚きの機構をイメージすることで、私達人間が生きている限り、無自覚な食欲や習慣から常に守ってくれているこの臓器が如何に素晴らしく、また繊細なものであるかが解るでしょう。
　あっと言う間に腎臓を駄目にする飲み物は？
薬物やアルコール飲料は全て、腎臓にとって極めて有害です。例え体の他の器官で、一時的にそうした物質の効能を教授できたとしてもです。ビールは恐らく、体内に取り込むことの出来る液体の中で最も有害なものではないでしょうか。私は数多くの検視に立ち会い、膨大な数の腎臓を見てきました。それだけでなくなった人達の飲酒週間を正確に把握することが出来たものです。ビールを飲むと腎臓があっと言う間にやられてしまいます！労働者達がビールを飲むのが昔ながらの習慣になっているイギリスでは、腎臓病が突出して多い。ビール会社が派手に宣伝を繰り広げ、正確な知識を持たない騙されやすい人が賀茂にされているアメリカでは、腎臓病が増加の一途をたどっています。アルコールの生産量は、わずか１０年の間に、約１４億リットル未満から約４７億リットル超へと跳ね上がっています。
これほど多くの人が体に有害な液体を流し込んでいるにもかかわらず、何十年も生きながらえることが出来るのは、腎臓には膨大な数の細胞があり、その働きが驚異的に他ならないからです。
　青少年の腎臓を脅かす飲み物。
「清涼飲料水」は必ずと言っていいほど糖分で甘味を加えられています。この組み合わせは体内にアルコールを生み出します。アルコールは腎臓を通り、濾過されなければ成りません。清涼飲料水を飲んでいる性で、大人に負けないほどのダメージを青少年が受けているというのは信じがたい実態です。たちが悪いことに、ダメージを受けてもすぐに波長湖は現れません。清涼飲料水を飲むと、一時的に気分が「高揚」する事もありますが、数時間後、数日後に虚脱感に襲われます。しかし、この気分の落ち込みが数時間前、数日前に飲んだ清涼飲料水の摂取が原因だと結びつけて考えられることは滅多にありません。突然降って湧いたように体調が悪くなったと勘違いしているのです。
　老化を防ぐためには？
人体の組織にある水分は、空気中の酸素を覗けば、何よりも大切な成分の一つです。
若々しさは、男女を問わず、その人の物エネルギー、生命力の流動性によって決まります。生命力は常に自在に流れ、体の組織の隅々にまで行き渡っていなければ成りません。それが出来るかどうかは、血流やリンパ液に不純物が無く、滞らずに流れているかどうかに左右されます。血流やリンパ液の性質上、それは体内の水分の質次第と言うことになるわけです。
水は絶えず補給されないと、澱んで汚くなってしまいます。体内の水分が澱めば、病気や疾病を招き、体臭が生じ、顔の血色が悪くなります。つまり、年齢の割に老けてしまうと言うことです。
新鮮な生の野菜ジュースや果物ジュースをタップリ飲めば、手に入る内で最も良質な生きた水を体に与えることが出来ます。これらのジュースを十分に摂っていれば、他の水を飲む必要はほぼ無いと言っていいでしょう。私自身は、毎朝起き抜けにお湯にレモンを搾った者を飲む以外、水は年にコップ一杯も飲みません。しかし、新鮮な野菜や果物のジュースは出来るだけ沢山摂るようにしています。お湯に搾ったレモン汁を摂ると、肝臓と腎臓を浄化し、洗い流してくれます。一方、このレモン汁を冷たくして飲むと、腸の蠕動運動を刺激し、早朝の排泄を促してくれることも経験から学びました。
何故これほど多くの肝臓や腎臓の薬が大々的に宣伝されているのかと、不思議に思ったことはありませんか？肝臓病や腎臓病が増加の一途をたどっているというデータが既に周知の事実となっているからですが、これらの病気が増えている背景には、肝臓や腎臓にダメージをもたらす飲料や食品の消費量の増加と、新鮮な生野菜ジュースの効用やメリットに対する知識不足があるからです。


生かして頂いて　ありがとう御座位ます★★

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