三日間家の中で過ごした反動でしょうか！？
今日は一日活動的に過ごしました(笑）
腰の具合はだいぶいいのですが・・・
整体に行き身体をほぐしてもらいました。
肩の辺りの筋肉が硬くなっているようで・・痛かったぁ〜(笑）
簡単にお昼ご飯を済ませ買い物に・・・
日曜以外は新車に乗っては運転に慣れようとしていましたが
三日間乗れずにいました。
今日は車に乗って買い物に・・・まだバックモニターでのバックが苦手です
それとバックして物に接触する前になる警告音・・・ドッキとします。
買い物を済ませウォーキングに・・
今日は涼しくて気持ちがよかったです。
グラウンドの温度計は22℃を示していました。
整体に行ったおかげか調子良く歩けました
帰宅後は夕方の家事仕事・・・
義母の帰宅に合わせて月一のケアマネさんが義母の様子を見にいらっしゃいました。
月の計画書も持参ですが・・・
前のケアマネさんはデイに行って様子を見ていらっしゃいましたが、
今度のケアマネさんは自宅での本人の様子を見るようです。
見ると言ってもちょこっと30秒くらいで・・・(汗)
仕事とはいえご苦労様です🙇♀️
今日も1日が終わりました。
昨日は義母が夢に出てきて私が義母に何か言っていました。。。
それが何か言っていることもわかるような寝言にきずきました(笑）
隣で主人がいたら大変(笑）
内容は思い出せませんがとにかく怒っている私でした
日頃我慢している事を夢で発散していたのかもしれません(笑）
肩に力を入れて怒っていたようで左肩が痛い・・・
整体でほぐしてはもらいましたがまだ痛いです