こんばんは♪
はるとです😎
気づいたらメンタルって落ちますよね(笑)
体調を崩したり、仕事やプライベート等で上手くいかなかったりして気持ちが沈みますよね♪
今の時期だとバレンタインも近いので、チョコが貰えず落ち込みますね🤣
僕も最近まで、メンタルが落ちてました(笑)
『風の谷のナウシカ』を観ていて、普段泣かないシーンなのに涙を流してたのでヤバいと感じましたね😂
皆さんはどのようにしてメンタルを戻しますか？
ご飯を食べたり、寝たり、友達と会話等、色んな方法がありますよね
僕の場合はメンタルが落ちた時に、テンションを上げるために音楽を聴いて戻したりします！！
特に洋楽やインストルメンタルを聴きます♪
日本の楽曲も良いですが、歌詞に意識が持っていかれるので洋楽やインストルメンタルにしますね！！
今回は、僕がメンタルが落ちている時に聴く曲を紹介していきます♪
1.Take on me(a-ha)
1曲目はノルウェーのバンドであるa-haの曲である『Take on me』です♪
映画のラ・ラ・ランドでもアレンジされて使用されています！
・a-ha - Take On Me (Official 4K Music Video)
前奏やサビ含めてメロディが頭に残って、1度聴いたら頭から離れなくなり気づいたら聞いています！
とにかくモチベーションを整えたいときに聴きますね😀
この楽曲は1985年にリリースされた曲で、実家で聴いていたら親からもびっくりされました😁
2.UNICORN(澤野弘之)
2曲目は「機動戦士ガンダムUC」の劇伴である『UNICORN』になります♪
お台場にあるユニコーンガンダムの定期的に変形する際にも流れております！！
機動戦士ガンダムシリーズは父親の影響で見ていましたが、良い楽曲が多くてこの曲以外も集中したいときに聴いたりします😃
・UNICORN - Gundam Unicorn OST - Hiroyuki Sawano
この曲は、静かな所からサビにかけて徐々に盛り上がっていきサビに入った瞬間が最高潮に達します！！
とにかくモチベーションを上げる時にはこの曲を聴いて、集中するようにしています😊
3.Macho Man(Village People)
最後は『Macho Man』になります！！
前回の入場曲の記事でも、オリックスの吉田正尚選手の紹介で出てきた曲です♪
Village Peopleは西城秀樹さんの『ヤングマン』の原曲でもある『YMCA』を歌っているグループでもあります😄
・Macho Man
アップテンポの曲でテンションが上がります！！
とにかく歌詞の至る所にマッチョという単語聞こえて笑ってしまいます😆
テンション上げたり体を動かしたいときに必ず聞きます🏃
まとめ
今回はメンタルが落ちて、モチベーションを上げる時に曲について紹介しました！！
今回は洋楽やインストルメンタルでしたが、吹奏楽とかも好きで甲子園の応援を聴いてモチベーションを上げることもあります♪
来月は無観客ですが、春の選抜高校野球大会があります！！
なので、またお気に入りの吹奏楽の応援曲を紹介したいと思います♪
メンタルは落ちるものなので、音楽を聴いたり等、自分にあった方法で持ち直していきましょう😀
それではまた✋