今日は歯医者さんに行く日。
歩いていくので、雨が降らなくて良かった。
一週間、極力柔らかい物を食べていた。
そしてついつい柔らかい甘い物を・・・食べた。
歯が悪くて痩せた人は居るけど
太る人は聞いたことが無いけど・・・居るのだ！
抜いた後は綺麗に成っているらしい。
今日は簡単な型どりをするんだって。
部分入れ歯になる。悲しいな。
先ず、前回残した歯のお掃除をしてもらう。
緊張しすぎて、抜歯後にもう一度することにしてた。
残っている歯は、綺麗にお手入れがされていますよと
褒められた。
型どりは大変。
力を抜いて下さい…と何度言われた事か。
次回は1週間後です。
お昼から、神田山荘に誘われた。
頑張って水中ウォークをするか。
水着が薄くなってきた。
あまり使っていない気がするけんだけど
そろそろ買い替え無いと駄目だな～～
今日は人が少なくて、ウォークも自由に歩けるし
大浴場ものんびりできた。
温泉は良いねぇ～～～～
午前中に5378歩、そして30分の水中ウォーク
しっかり運動していますね。
