信さんの日記

日々の出来事や思いを綴ります
大好きな花の写真も・・・

熱中症警戒アラート発令中だって

2024年07月22日 18時38分03秒 | 健康/からだの事

暑い~~~凄い暑い。

熱中症警戒アラート発令中

不要な外出は控えて!と。

でも、閉じこもってばかりでは、足が衰えると

接骨院に行ってきた。

日陰を狙っても、住宅街の小道に日陰は無い

路地は熱風で暑い。

汗を拭きふき歩きます。

放水路の上は生ぬるい風だけど、少しホッとする。

 

知人がコロナに掛かったと言う。

接骨院では、マスク外す時もあったけど

怖いよ~気を付けないとね。

しっかり装着しました。

先客も、皆さんマスクされてて、良かった!

皆で気を付けよう。

腰痛は治らないけど

少しでも楽になればと通っています。

草取りが始まるからね。

 

出たついでに、スイカを求めてスーパーに寄った。

水分補給には、スイカが良い。

最近のスイカは、8分の1に切って薄いね。

糖度も低く成りました。

1俵買ってみたいけど、冷蔵庫に入らない

でも、買ってみたい。

包丁入れる時の、何とも言えない快感~味わいたい!

 

帰ったら一番にクーラーを入れ

明日までフル回転~~~

全部の部屋を開放して

28℃設定でも寒い

ブランケットに包まっています。

 

コメント
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