歯を１本抜くだけでこんなに快適に暮らせるとは

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２店舗展開するＮＯＵＶＥＬＬＥ(ヌーベル)美容室です

いつもこのブログにご訪問下さり誠にありがとうございます

 

先日の月曜日にようやく懸案となっていた

歯を抜いて頂き快適に過ごしている今日この頃です

しみていた時には時より鎮痛剤服用したりと

かなり不健康でしたが たった１本抜くだけで

これだけ快適になるとは思いもよりませんでした

これで中断していたランニングを再開させます

つくづくサボる理由を考えるのは天才だと思います

最近は自宅にいる時に手首へ２ｋｇの重りをつけたり

バランスボールを購入したりして

運動不足解消と健康作りにいそしんでいます

読書をする時はバランスボールをやりながらと決めました

後は膨らまして実践するのみです

先日読んだ『ＡＮＡの口ぐせ』はとても良かったので

来月号のニュースレターに要約して記事にしました

これから読む本は幼稚園の園長先生に薦めて頂いた

業界のバイブル的な本だそうです

また感想はＵＰしますのでお楽しみに

 

ＹＡＭＡＴＯでした

 

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