紫外線凄そう❗

今朝も9:00～体操教室の春期講習にじゅんせいはいきました。
昨日は3人、今日は4人の少人数のこーすで、1時間みっちりなので、
かなり疲れるみたい(笑)


今は家でゆっくりしてます☺


窓から外を見ると
紫外線が凄そうなので、わかる天気☀


買い物に行くときには日焼け止めをばっちり塗っていかないとね