朝から生姜焼き丼

潤世が幼稚園に通うようになり、生活が一変してから、忙しすぎて体重は減る一方😵


頑張って食べているつもりでも、消費のほうが多いのか、増えることはしない。


これはこれで、疲れやすいし、夜までエネルギーが持たない⤵


朝から忙しすぎて朝食もうまいこと、取ることができない毎日。

今朝は、潤世のお弁当のおかずの味見で食べた椎茸と、お茶を飲んだくらい。


これではいけないと、皆が出ていった10:00過ぎに、ゆっくり朝食を取りました❗


なんと、朝から生姜焼き丼です！



エネルギーを取るしかない。

豚肉は疲労回復作用もあるし、
お夕飯より朝食に取るほうがいいそうです。
テレビでやっていたと、俊一が教えてくれました。



これで、今日は夜までエネルギー切れにならずに行けるかな？？！😆