立秋を過ぎても相変わらず暑い日が続いていますが
皆さん、お元気でお過ごしですか。
私は暑さではへたっていますが
お陰さまで大分体調が戻ってきました。
なのですが・・・
８月のわかちあいはお休みをさせて頂きます。
次回は９月になります。
＊ 日時: ９月６日 (木) 13:30～15:30
＊ 場所: 文京区男女平等センター 会議室
文京区本郷4-8-3
東京メトロ丸の内線&都営大江戸線「本郷三丁目」駅下車 徒歩５分
＊ 費用: 300円以内でお願いしています。
参加ご希望の方は直接会場にいらして下さい。
もう少し休んで早くいつもの自分に戻りたいと思っています。
とにかく無理をしない、というのが最近の私の口癖です。
自分で自分を追い込んで、そしてつぶしてしまう・・・
決して怠けている訳ではない
これ以上は無理って、自分で決めていいんですよね。
この一線が引けずに自らを追い込んでしまいました。
ま、今回だけの事ではない
昔からの癖なんですけど・・・
でも今回はこんな自分を許す事が出来るようになりました。
まわりの人達にも色々な面で 「これ以上は無理」 と助けてもらっています。
その結果、自分に休養を与えて上げる事が出来ました。
人の事ばかりではなく、まず自分、そして私の身の回りの人達との生活を
大切に、毎日を丁寧にを心掛けて生活しています。
まだぼんやりしてはいますが
自分の中の変化を感じるようになってきました。
次はどんな自分に出会えるのだろう
少し希望がみえてきました。
まだまだ暑さは続きそうですが
身体に気を付けて、皆さんも無理をなさらずに
元気で夏を乗り切りましょう!!
乃 梨 子