便秘

何十年ぶり？と言って良いほどの、ひどい便秘になってしまいました。

下剤を呑んで、やっとの思いで排便、

本当にスッキリしました。

 

ちなみに、

カフェインの採り過ぎ（≒コーヒーの飲みすぎ）や、

ノンアルコールの飲み過ぎは、

頻尿によって、体内の水分が失われるため、大便が硬くなりやすく、

便秘を招きやすい腸内環境を作ってしまう、というとの事...です。

嫌な上司

部下に対して...

・失敗しないように、事細かく教え諭して、その通りに完璧にやらせようとする

一方で...

・敢えて、やってはいけないことを、やらせる指示を出して、それを実行してしまった部下を、叱る

 

こんな二面性を持った上司、のような人に、

ボクは、出来る限りならないようにしたい...と固く思っています。

 

尊敬

ボクの尊敬する人は、

大学時代のバレーボール部の監督

H.K 先生（男性）です。

今年に入って、確信しました。

負け惜しみ

嫉妬するのは、悪いことではない。

 

けれど...

負け惜しみは、自分を、どんどんつまらないヤツにしてしまう、

と思います。

ことわざ

「 人の振り見て、我が振り直せ 」

とは、よく言ったもの...だ。