ヨネックス講習会

11月6日(土)

ヨネックスの黑木選手による講習会に参加させていただきました。

まずは、準備運動

ラケットを振る前に、まずはしっかり体を整えます。

その後は、心拍数を上げるためにラリー

なかなか続かなかったラリーについて

ラリーのコツを教わりました。

その後は、器具を使って練習したり

ストロークの練習をしたり

ボレーの練習をしたり

様々な練習をさせていただきました。

最後は、黑木選手との試合形式の練習

みんなそれぞれペアを組ませていただき

大変ためになる練習をしていただきました。

最後はサインまで

思い出に加えて宝物までいただきました。







黑木選手、お忙しい中ありがとうございました。