おはようございます。古川第一施術院の佐藤です。
昨日からの雪で朝から雪かきされた方も少なくないと思います。
雪かきで腰をひねったり、風邪を引いたりしないよう気をつけましょう。
今年も残すこと頃あと５日となりましたが、しっかりとした体調で年越ししましょう。
今年の診療は31日の午前中までとなります。31日は事前予約が必要ですので電話にてご予約ください。
電話予約は0229-23-1230まで！
宮城県大崎市古川諏訪１丁目5-32
TEL 0229-23-1230
URL http://furukawad.6.ql.bz/
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おはようございます。古川第一施術院の佐藤です。
雪の中を歩くと足が冷えますよね。
歩かなくても足が冷えて寒いと言う方もいらっしゃると思います。
足が冷えるのは以前も書きましたが足での血流が悪く行きにくいため血液がゆっくり流れ、血液が冷えて冷えを感じるのです。
そんなときは足を動かすなどの運動やトレーニングで足の血流をあげてみてください。
過去記事
足の冷えと対処法1はこちらからご覧ください。
足の冷えと対処法2はこちらからご覧ください。
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おはようございます。古川第一施術院の佐藤です。
本日は祝日のため休診日となります。
12月の休診情報はこちらをご覧ください。
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おはようございます。古川第一施術院の佐藤です。
本日は日曜日のため休診日となります。
12月の休診情報はこちらをご覧ください。
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おはようございます。古川第一施術院の佐藤です。
年越しシーズンになると忘年会や新年会の予定が多く入っていることと思います。
忘年会や新年会では普段よりお酒を飲む機会が増え、アルコール摂取量も増えると思います。
アルコールを飲む場合は体調などに合わせて自分のペースで飲みましょう。
酔っている感覚は脳内へアルコールが侵入することにより起こります。
アルコールって脳内に入るの？と驚かれる方も多いと思いますが、これは事実です。
脳は頭蓋骨内に存在し、その下の硬膜、くも膜、軟膜により囲まれ、脳脊髄液中に浮いています。
普段はこの脳脊髄液と血液との間には血液脳関門と呼ばれるフィルターがあり、脳の環境を一定にされているが、
アルコールやカフェイン、ニコチンなどはこのフィルターを通ってしまうので、脳に作用を及ぼすのです。
ですから大量のアルコールを摂取すると肝臓などの処理が追いつかなく、フィルターを多くのアルコールが通過してしまうので程々に飲んだ方が良いと言えます。
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