のち
午前中降っていた
もいつの間にかあがってた。梅雨だというのに長雨にならないのはありがたいな
今仕事先はかなりのダイエットブーム
私は見ていなかったけれど、どうも
の影響らしい。だから今は「寒天ダイエット」のブーム。
近くのスーパーから寒天が消えているらしい
の力ってすごいナって思った。確かに以前から体にいいとは知っていたけれど・・・
あまり期待はしていないけれど、私もちょっと始めてみた。手軽だしね
とりあえずまたプロテインダイエットを始めてる。
効果があったし、自分の体にあっているんだろうなぁー
この夏中に体重５Ｋｇは落としたい。体脂肪が減れば体重も自然に減るとおもうから
体脂肪多すぎなんだよね
