土・日は３分間ダイエットが出来なかったから、
今日はやるぞ～と意気込んで始めた。
２日やらなかったからか腹筋の痛みもなくなり頑張るぞ
って張り切っていたのに・・・
やり始めて足を後ろにのばしたら、急に左腹が痛くなった
激痛ではないけれど、その後はまともに出来なかった。
普通にしている分には痛みはない。ちょっと違和感はある。
腸が痛いのかなって思ったけれど、
腸が痛いんだったらたぶん平然とこんな風に生活できないよね。
日頃の運動不足がたたって筋肉痛みたいなものかな
脂肪しかないお腹だけど
せっかく頑張ってダイエットしようと思っていたのにナ
ホント情けないよ
