３分間ダイエット取り合えず３日は続いてる。
簡単そうだけれど、おなかが痛い。
これは３分間ダイエットのせい
それとも同時に始めた腹筋のせいどっちにしても、いかに私が運動不足かって事を体が訴えているみたい
寒天ブームの時は会社でかなり話題になってたけれど、
今回はみんなやってないのかと思ったら・・・やっぱりみんなも見ていて
実行しているらしい。私も頑張らなくちゃ
私の場合、足も顔も痩せなくちゃいけないところはたくさんあるけれど、
やっぱりおなかがね～かなりのものだから
おなかがへこめば体重も体脂肪もかなり減るだろうな～
