この歳になると時間もありいろいろな事を考えます
ハードな運動は・・・
美味しいものは食べたい・・・・
けれど・・・
と、いう事でチョット参加
『普段使っていない所に刺激を上あげましょう。』
の一言に
『はい。そうなんです 
』
マッチョじゃなくていいんですよねぇ 
歪みを自分で調整出来ればいいんです
ならば・・・・ゆる～～くがんばろう
と、思える楽しい時間でした
やはり 次男もダウン 
『良かったじゃない、家族の一員で…』としか言えず 
週明けには出社できそうとの事なので回復傾向です
昨日はシニアの相談会へ 
今回は 絵手紙サロン を紹介しましょう
素晴らしいでしょう 
毎回、野に咲く花や時期の物を持参され描かれております
じっと見つめながら特徴をとらえた絵は安らぎですよね
絵心の無い私にはうらやましい限りです 
次男家族の
インフルエンザの家族リレーがやっと完結
上の孫→下の孫→ママさん
元気になったしるしでしょうか 
上の孫（4歳）からの手紙
嬉しい限りです
ママさんの気遣いに感謝 
やっぱり元気でいてくれないとねぇ～～～
昨夜の雨もあがり
曇り空でしたが暖かな今日 
初釜の茶事が有りました
お正客の大役を仰せつかりドキドキです
連客さんのホローを頂き何とか済ませることが出来
ほっ と。
待合で 
先生のおかげで沢山の体験をさせて頂いております
懐石は 
先輩方のおかげで何とか・・・
茶室の設え 
いつも素晴らしい時間に感謝です
やっと日陰の雪が無くなりました
気温が・・・・寒いんです
が、お天気は晴れぇ 
昨日は『シニアネット』の新年会へ 
80のお祝い・フォトコンテストの表彰・新春の祝の舞い 等々
お祝い尽くしです
今年も楽しく元気に過ごしましょうねぇ
と、皆さんと美味しいお酒を頂いて来ました 