うつ覚え書き

旦那の
自分は動かず文句を言って寝る態度が

ムカついて

あら探しされてる気がして

指摘された部分を掃除した
洗い流したら
結構気分がよくなったが

このままでは眠れそうになく
旦那の嫌な事が頭に浮かびそうで
安定剤のみたいって
心が言ってるようで

半錠飲んだ

前回飲んだときは
半錠飲み寝たのだけど夜中旦那におこされイラつき半錠追加したら

翌日モヤモヤがなくて
薬の効き目を感じた


今回は半錠ですごせるかな…