4月30日(土) 晴れ/曇り 21℃/28℃
今日は、午後からウォーキングであやまる岬まで行きました。あやまる岬には、リーフ内に海水プルがあります。先日は、ここに足だけ入れてのんびり読書しました。もう、泳げるんじゃないかなぁと思います。淡水プールだと沈みがちな僕の身体も、海水プールならもっと楽に泳げるんじゃないかと勝手に思っています。ただ、子供用で浅い感じが…。
海水プールの写真を撮ったのでUPします。駐車場から下りて直ぐ目の前にあります。
【今日は何の日】1789年 - ジョージ・ワシントンが初代アメリカ合衆国大統領に就任。
【今日、誕生日】1957年 - Mr.オクレ、タレント
1961年 - アイザイア・トーマス、NBA選手
1972年 - 常盤貴子、女優
1972年 - 森島寛晃、サッカー選手
1980年 - ATSUSHI、ミュージシャン(EXILE)
1982年 - キルスティン・ダンスト、女優
2000年 - アドマイヤグルーヴ、競走馬
ウォーキング:あやまる岬まで、往復1時間。
腹筋:15回×3セット
ダンベル(4kg):中止
体重:76.2kg
体脂肪率:26.9%
I am OK
今日は、午後からウォーキングであやまる岬まで行きました。あやまる岬には、リーフ内に海水プルがあります。先日は、ここに足だけ入れてのんびり読書しました。もう、泳げるんじゃないかなぁと思います。淡水プールだと沈みがちな僕の身体も、海水プールならもっと楽に泳げるんじゃないかと勝手に思っています。ただ、子供用で浅い感じが…。
海水プールの写真を撮ったのでUPします。駐車場から下りて直ぐ目の前にあります。
【今日は何の日】1789年 - ジョージ・ワシントンが初代アメリカ合衆国大統領に就任。
【今日、誕生日】1957年 - Mr.オクレ、タレント
1961年 - アイザイア・トーマス、NBA選手
1972年 - 常盤貴子、女優
1972年 - 森島寛晃、サッカー選手
1980年 - ATSUSHI、ミュージシャン(EXILE)
1982年 - キルスティン・ダンスト、女優
2000年 - アドマイヤグルーヴ、競走馬
ウォーキング:あやまる岬まで、往復1時間。
腹筋:15回×3セット
ダンベル(4kg):中止
体重:76.2kg
体脂肪率:26.9%
I am OK