体重計を買いました

毎日、朝と夜とで体重計に載って記録をつけています。朝が76ｋｇで夜が77ｋｇという感じです。
私の身長から考えると62～63ｋｇくらいが理想体重なのですが、完全なメタボ状態です。
先日、万歩計も購入して記録を付けています。
仕事も始まることですし、体重を落としていけたらと思います。