10月19日の夕食

●ごぼうとツナの卵とじ
●焼ギョーザ
○サラダ
○麸とワカメの味噌汁

10月17日の夕食

●豆腐ボール
●ひじきの煮物
○サラダ
○しじみの味噌汁

10月16日の夕食

●豚肉のにんにくピカタ
●おくらの和物
○サラダ
○豆腐とわかめの味噌汁

10月13日の夕食

●豚肉と茄子の味噌煮
●ほうれん草と卵の炒めもの
○サラダ
○豆腐とわかめの味噌汁

10月12日の夕食

●鶏つくねの卵とじ（かめきちさんのレシピより）
●ほうれん草のあえもの
○サラダ
○なめこの味噌汁

かめきちさんのレシピから作りました。
鶏のつくねは、前もって作って冷凍保存してたのですが、
保存期間が長すぎて、少しパサパサに・・・。
気をつけねば
でも【丼汁の素】はかなりオススメです。

10月4日の夕食

●豚肉となすのピリ辛炒め
●きゅうりともやしの中華サラダ
○なめこの味噌汁
○サラダ

9月28日の夕食

●豆腐とシーチキンのハンバーグ
●焼き茄子
○サラダ
○わかめと豆腐と玉ねぎの味噌汁

9月27日の夕食

●卵・豚肉・まいたけの炒め物
●ほうれん草のごまあえ
○サラダ
○なめこの味噌汁

9月26日の夕食

●秋刀魚
●めかぶ
○豆腐とわかめの味噌汁
○サラダ

秋刀魚の季節です～♪
この間煮物用に買った大根が苦くて、
この秋刀魚用に大根おろしてみたら、
ま～いい感じで調和されて美味い！！
なもんで、残りの大根すりおろして、
次回の為に冷凍したよ～～。

写真を御覧の通り、秋刀魚を半分に切らないと、皿に乗りません！
我が家にはコレ以上長細い皿がないことに、
今頃気付いたNinaでした(;^_^A
今までどうしてたのかしら…

9月23日の夕食

●大根と鳥肉の煮物
●卵焼き（旦那作）
○サラダ
○豆腐とわかめの味噌汁