カクカク

本日は晴天。
清々しい朝。

週末雨予報のため
いつも以上に洗濯に勤しむ。


そんな日もウォーキング。
お天気がいいうちに歩いておこう。

そろそろマスクでは暑くなってきた。
夏仕様の覆面マスクにしようかな。


数日前から頭が痛い。
頭重、、、

肩こりなのか？
もしかして脳の血管が詰まっている？

首を回して運動。
ゴリゴリと首が鳴る。


母に指摘されたが
無意識に顔がカクカク動いているらしい。

以前から緊張するとなっていた。
ただ緊張していない時にもなっているよう。

よく高齢者が顎が震えているような感じで
それが加齢とともに悪化したのかもしれない。

母がいつも指摘してくるのでウザイ。
言われると余計になるような気がする。


ネット検索すると、、、

『本態性振戦』

身体の一部または複数の部分が自分の意思と関係なく動く状態で
手や指に最も多く 頭・顎・脚などにもみられる。

何かしようとするときにみられることが多く
うまく字が書けなかったり食べ物や水をこぼしたりして日常生活に支障を来します。

ストレスや運動・疲労・カフェイン・一部の薬剤などで症状が重くなることがあり
緊張緩和とアルコールで改善するとされています。


確かに見られていると
字を書く時に手が震えたりすることもある。

なんらかのストレスを感じているのかな？
これ以上悪化すると困るなぁ。