あなたを元気に美しくするサロン
『ラポール』相馬由美子です♪
あなたは何が「好き」で、何が「嫌い」ですか？
「好き」って、ほんとにささいなことでいいんです
コーヒーの香りで癒される～
とか、
お風呂に入った瞬間の体がお湯に包まれて、体がとろけちゃうところが好き
とか、
ドライブに行って、木々の緑が勢いよく燃えてるようで、生きてる！って感じする～～！
とか、
わたしの感想ですが、、、
わたしはこんなことで癒されたり、ホッとしたり、感動したりしてます
「あ、わたし今感動してる！」
とか、
「とーっても気持ちいい！」
って、気づいてあげることが
自分を認めてる、自分を大切にしてるってことなんじゃないかと
最近思います
そんな気持ちになっていることに
「感謝」できると
なんだか心が満たされてくる感じがします
感動できてる自分ってすごいじゃん！
この１年、わたし偉い！
こんなささいなことに感動できるんたから、
来年はもっともっと感動することが起こる
そんな気がしてならないです
この１年、すごーく頑張ってきた感じはありません
「これやらなきゃ」
「頑張らないと」
じゃなくて、
「これやりたい！」
「やってみたい」
「これに行きたい」
こんな感じの１年でした
そして、「嫌いなこと」にも気づいてしまった１年でした
嫌いなこと、といっても「本当はやめたい」ことでした
これは我慢してやっていることなので
どうしても不満があふれてくるし
イライラするし
気持ちが落ち込みます
全部を一度にやめることはできないのですが
自分がやめよう！と思ったことを
ひとつずつやめる、と決めました
やめることも、また、やめないこともわたしの自由です
どちらを選んでも間違いではありません
その中のひとつ
「施術のとき話をしない」
と決めました
実は、わたしの中ではこの会話が苦痛だったんです
話しかけられるのは全然苦ではありません
ただ、わたしが
“お客様と会話をしなきゃいけない”
と勝手に思っていたのです
それを思いきって(わたしの中ではすごい決意)やめてみました
そしたら、なんてことはない
「全然いけるじゃん」でした
で、そのあとに
「会話をしても、しなくても、どっちでもいい」
という風に変えました
全て自分しだいです
わたしが会話したかったらすればいいし
会話したくなかったらしない
それでいい！と決めました
それから、とっても気持ちが楽になりました
わたしがそうすることで
「ねばならない」の空気がゆるんで
リラックスできる空間になった気がします
あなたの「ねばならない」
やめてみたら？
けっこう、どうってことないかも
ラポール、年内の営業は終了いたしました
移転にも関わらず、ご愛顧いただきましてありがとうございます
新年は4日より始めさせていただきます
皆さま、よいお年をお迎えください
【ラポール】女性専用
青森県平川市苗生松元東田40-1
080-5573-9490
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