横浜市青葉区の青葉台スタジオで1月16、20、26日、「冷え対策」をテーマにしたヨガの体験会を行います。
冷え対策に効果的な体操や呼吸法がじっくり体験できます。
冷えは、睡眠不足や偏食などの生活習慣によって悪化しがちです。
ダンワールドのトレーニングは、ココロとカラダ、そして脳に働きかけ、
生命エネルギーの本来のリズムをしっかりと取り戻していきます。
ダンワールドの脳活性化ヨガで、ココロとカラダ、そして脳の本来のリズムを取り戻し、
自分自身を温めるチカラを取り戻しましょう。
「冷えの解消法が見つからない」とお悩みの方、ぜひご参加ください！
☆★☆ イルチブレインヨガの「冷え対策ヨガ」体験講座 ☆★☆
場所 ： 青葉台スタジオ
（横浜市青葉区 青葉台 2丁目6-１6ユニテ青葉台ビル2F）
日程 ：
1月16日(水) 10:00～12:00、14:00～16:00
1月20日(日) 10:00～12:00、14:00～16:00
1月26日(土) 10:00～12:00、14:00～16:00
参加費 ： 1000円
お問合せ ： 045-308-9111
