晩御飯から、遡り。
★青汁
★まぜ豆腐（絹ごし、納豆、生卵、胡麻油、葱、むきゴマ）
★ツナ缶（マヨネーズ）
★しじみの味噌汁
間食：
★95％チョコ1個、飴1個
★プレーンヨーグルト（大スプーン2さじ）
★柏餅 2個
★蜂蜜柚子の炭酸割り
昼御飯：
★サラダ
★スパゲッティ ナポリタン（粉チーズ）
間食：
★りんご1/4
朝御飯：
★イングリッシュマフィン+バター+さくらんぼジャム
★紅茶
★プレーンヨーグルト+さくらんぼジャム
★黒胡麻豆乳ドリンク
間食：
★95％チョコ2個
★飴1個
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行動：
5:30起床
ウォーキングセット
朝御飯
スケッチ
昼御飯
お墓参り、神社にお参り、コーナンで買い物
柏餅
スケッチ
晩御飯
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神社の本殿の鈴のひもが無くなっていて（コロナ対策）、ビックリしました。
宮司さんにお会いして、神社を含む近隣の地形について教わりました(◍•ᴗ•◍)
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たしかに たくさんの ひとが
さわりますよねー
なるほどですー (・・)
さわるよねー、って思ってたら、案の定、無かった(• ▽ •;)