ガタピシしてます…。（筋肉痛と関節痛）

朝、たかだか35分〜40分ウォーキングしてるだけなんてすが…。その前後にストレッチングや調整もしてるんですが（ストレッチポールなど）。その後、ゆっくり入浴もしてるんですけれど。

毎日毎日、ずうっと体が、ガタピシ してます…。

筋肉痛と、股関節など関節痛ですかね…。毎回、大絶叫している、痛い痛〜いスポーツマッサージに行ったあとのような痛みが、毎日続いています。

本来なら、ここまで太ったらプールで水中ウォーキングなんでしょうが、このご時世ですから…無理して普通のウォーキングしています。

ウォーキングを始めてから、既に約一ヶ月ほど経ったのですが……この体の痛みはいつ、止むのでしょう( ；∀；)

『もう一ヶ月も頑張ったら無くなるって！』（旦那さま）

もうしばらく、我慢ですね！(｡ŏ﹏ŏ)