モニターのお題・お答え。

お題『あなたが今まで試したことのある花粉症の対策方法と効果を教えてください。』


何年前か忘れましたが、、、
ヨーグルトが良いと聞いたときはひたすら食べた記憶がありますね。

朝・晩と２食かならずヨーグルトを食べ続けました。

ただのプレーンじゃあきるので、朝はプレーンにジャムをそえて。

晩は凍らせて半分シャーベット状にした市販の小分けのヨーグルト。（味は色々気分で変えてました）


１ヶ月ぐらいつづけて、症状は軽かった…かなぁ？

ただ、食べ飽きてしまったのがあって、やめました＾＾；


効果はあったのかもしれませんが、続けるには根性がいるのかもしれません。

どうしても飽きるよね。。。


基本、薬は飲まないので、気合と根性で毎年乗り切ってます。（ダメダメ）


お茶の芳香園　【紅ふうき】


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