なっちのりうまち(2014/09)

　薄曇りと言ったところかな

毎度、ご無沙汰しております。m(＿ ＿*)m
もっぱら、なっち母に振り回されてる日常を送っております。
最近は、ちょっと前にしてことやったことしたこともすぐに忘れるようになって来ちゃって、ご機嫌取りに苦心しております。
俗に聞く、１時間ほど前に食べた食事も、自分で置いたメガネなど所在も覚えていないってことが多くなってきましたから。
それでも、さほど抵抗もせずにデイサービスやショートステイに行ってくれてるから良いんじゃないですかね。

そんな中、なっちの体調はと言えば、動けているから悪くしないなと思っていたところ、先日の猛スピードで駆け抜けていった台風には参りましたね。
以前から、気圧の変動には影響を受けやすい方でしたが、今回はちょっと変わっていて節々の痛みが増すと言うのではなく、圧迫感というか、何とも言えない違和感に襲われ夜も眠れず、ベッドでゴロゴロ…という感じだったんです。
朝の寝起きも、こわばりとは別の何とも言えない重苦しさで身体を起すのがしんどくて…。
九州の南の遠方にあっても、こんな感じだっだのです。
起きて活動している日中は、影響もほとんど感じなかったのですが、翌日のスピードを上げて一気になっち地方を駆け抜けて行った時は日中もすっきりしなかったですね。
　台風は低気圧だから圧迫感とか重圧感というのは変ですが、適切な表現が見つからなかったもので。

これが、週明けにはもう一つ最強クラスの台風がまたやって来るという。
今度は、なっち生息の神奈川は台風の右側になりそうだから、今から少々不気味です。
避けられないのなら、とっとと通り去ってくれ～と思っているところです。

さて、なっちのりうまちはと言えば、もしかしたらアクテムラが効き始めたかも
ネオーラルと合わせてですが、数値に変化が

リウマチの検査結果　　２０１４年　２月～

なんと、ＣＲＰが基準値内に　これって何年ぶりのことでしょう
もう何年も長いこと（、低レベルでの炎症が出っ放しだったけど、遂に…遂に基準値内に
寛解になったことが無いから、ほとんど発病以来、ずっと基準値以上と言っても過言ではない。）
とはいえアクテムラは、俗に「炎症数値を無理やりに下げる」と聞きますが、果たしてなっちの場合は？
白血球も、長いこと基準値内でも高めの７０００～９０００をウロウロ…っ感じでしたが、ここのところ５～６００００台だからいい感じだし。
なんと言っても、ＭＭＰ－３が少しずつですが下がって来ているではありませんか
そんなことから、これってアクテムラが効いているってことかもって思っているのです。
過去には、ステロイドの力や理由不明の瞬間基準値内もありましたが、今回は薬の効果だと期待しいるのです
では、体感ではどうかと聞かれますが、ハッキリ言ってわかりませ～ん。
発病当初からＣＲＰは上がりやすい方なので、３．０くらいになってやっと「おぉっ上がって来たかな？」と感じるくらいなので、それ以下だと体感では大差ないもので…。
今後の経過に期待しましょう。


貧血は、相変わらずじわじわと進んでいる模様。
ですが、鉄剤はこちらも相変わらず出ないままとなっております。
「酷い貧血ではないから様子を見ましょう。」と言われました。
まぁ、大学病院時代でしたら、もうとっくに鉄剤＆ビタミン剤が処方されてますが、医師によってサジ加減（処方時）もかなり違うものですね。
リウマチの炎症が落ち着けば、貧血も改善されるとも思っているのでしょうか？
まぁ、走ったりスポーツをするわけではないから息切れはしなし、軽い立ち眩みはありますが、差し迫った危機感も無いので様子見に従っているというところです。


今回、何よりも嬉しかったのはクレアチニンと尿酸値が下がっていたことです
どちらか一方ではなく、両方が共に下がっているのですから、これは間違いなく改善の兆しでしょう
やったぁ　わーい♪ヽ(∩。∩゛ヽ)(ノ〝∩。∩)ノわーい♪
涙ぐましいなっちの努力の賜物です。　．。゜(゜´Д｀゜)゜。くぅぅ

もっぱら野菜中心の食事ですが、この夏の悪天候続きで野菜の高騰には苦心をしました。
塩分控えめだから、お味噌汁ナシ、野菜はいっぱいのおかず、お肉やお魚はちょっぴりというメニューなので、この夏以降は庶民の味方“もやし”が大活躍でした。(*´▽｀*ゞ
外食（デリバリーも含む）も、関東は味が濃いし、特に洋食系は高たんぱく質なメニューが多いから、なかなか利用できないしね。
なっちはまだ軽症だから、これでも栄養制限もガチガチって程でもないんですよ。

今、一生懸命に努力すれ結果も出やすいし、あとで後悔はしたくないからね。
数値が下がって気を良くして、これからも制限食をガンバローと思っているところです。ｐ(*^ー^*)ｑ